torstai 7. helmikuuta 2013

D - vitamiini ja mielenterveys

D - vitamiini ja mielenterveys

Tiedoksi: D-vitamiini ja mielenterveys.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2460
Minusta on suorastaan järkyttävää että THL pelottelee julkisuudessa suomalaisia käyttämästä D-vitamiinivalmisteita
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/2013/02/1702616/asiantuntija-d-vitamiinilisien-liikasyonnilla-voi-olla-vakavat-seuraukset
Tämä sama juuttu oli eilen klo 17 radiouutisissa.

keskiviikko 6. helmikuuta 2013

Sitaloprami voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriön

Sitaloprami voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriön, Long QT Syndromen (=pitkä QT-aika), kertoo uusi suuri tutkimus
http://www.presswatch.com/health/?d=2013-01-30#2
Vika voi olla myös synnynnäinen
http://www.sydanlapsetja-aikuiset.fi/filebank/2560-Uusi_kansallinen_hoitosuositus.pdf
Hankittua pitkää QT-aikaa aiheuttavat erityisesti lääkkeet ja hypokalemia.
http://cc.oulu.fi/~sisawww/esit/020822.html

maanantai 14. tammikuuta 2013

Kolesterolilääkkeet varastavat muistia


Tiesitkö, että kolesterolilääkkeet saattavat mm.varastaa muistia?


Tosi hyvä bisnes lääketehtaille kolesterolilääkkeiden nousevat myyntikäyrät ja lisää rahaa sataa laariin, sitten kun mahdollisesti joudutaan hoitamaan toisilla lääkkeillä esim.kolesterolilääkkeiden  aiheuttamia haittavaikutuksia. 
Tuo raju suuntaus erillaisten lääkkeiden käytön raju lisääntyminen ei ole hyväksi kansantaloudelle eikä veronmaksajille  saatika sitten niistä inhimillisistä ongelmista, joita  aiheututuu  yksityiselle ihmiselle  ja heidän läheisilleen.
Otsan rypistys
Se ei ole dementiaa, se on sinun sydäntautilääke: Kolesterolilääkkeet ja muisti
Miksi kolesterolilääkkeet voivat vaikuttaa muistiin?

It's Not Dementia, It's Your Heart Medication: Cholesterol Drugs and Memory

Why cholesterol drugs might affect memory
  
Image: ISTOCK PHOTO/kickstand
One day in 1999 Duane Graveline, then a 68-year-old former NASA astronaut, returned home from his morning walk in Merritt Island, Fla., and could not remember where he was. His wife stepped outside, and he greeted her as a stranger. When Graveline’s memory returned some six hours later in the hospital, he racked his brain to figure out what might have caused this terrifying bout of amnesia. Only one thing came to mind: he had recently started taking the statin drug Lipitor.
Cholesterol-lowering statins such as Lipitor, Crestor and Zocor are the most widely prescribed medications in the world, and they are credited with saving the lives of many heart disease patients. But recently a small number of users have voiced concerns that the drugs elicit unexpected cognitive side effects, such as memory loss, fuzzy thinking and learning difficulties. Hundreds of people have registered complaints with MedWatch, the U.S. Food and Drug Administration’s adverse drug reaction database, but few studies have been done and the results are inconclusive. Nevertheless, many experts are starting to believe that a small percentage of the population is at risk, and they are calling for increased public awareness of the possible cognitive side effects of statins—symptoms that may be misdiagnosed as dementia in the aging patients who take them.
Fat and the Brain
It is not crazy to connect cholesterol-modifying drugs with cognition; after all, one quarter of the body’s cholesterol is found in the brain. Cholesterol is a waxy substance that, among other things, provides structure to the body’s cell membranes. High levels of cholesterol in the blood create a risk for heart disease, because the molecules that transport cholesterol can damage arteries and cause blockages. In the brain, however, cholesterol plays a crucial role in the formation of neuronal connections—the vital links that underlie memory and learning. Quick thinking and rapid reaction times depend on cholesterol, too, because the waxy molecules are the building blocks of the sheaths that insulate neurons and speed up electrical transmissions. “We can’t understand how a drug that affects such an important pathway would not have adverse reactions,” says Ralph Edwards, former director of the World Health Organization’s drug-monitoring center in Uppsala, Sweden.
Two small trials published in 2000 and 2004 by Matthew Muldoon, a clinical pharmacologist at the University of Pittsburgh, seem to suggest a link between statins and cognitive problems. The first, which enrolled 209 high-cholesterol subjects, reported that participants taking placebo pills improved more on repeated tests of attention and reaction time taken over the course of six months—presumably getting better because of practice, as people typically do. Subjects who were on statins, however, did not show the normal improvement—suggesting their learning was impaired. The second trial reported similar findings. And a study published in 2003 in Reviews of Therapeutics noted that among 60 statin users who had reported memory problems to MedWatch, more than half said their symptoms improved when they stopped taking the drugs. Lue lisää.....
googlen käännös
---
Tohtori Julian Whitaker Statiinit ja muistin menetys
KOLESTEROLILÄÄKKEET VOIVAT AIHEUTTAA MUISTINMENETYSTÄ 
Miksi Statiinit ovat huonoja  aivoille
by Julian Whitaker, M.D.

A retired professor of business law and computer science who was taking Zocor to lower his cholesterol was diagnosed with rapidly progressing probable Alzheimer’s disease. It got to the point that he had trouble carrying on conversations and recognizing people he’d known for 20 years, and long-term care was looming. After hearing about the association between statins and memory loss, he stopped taking Zocor, and over the next few months his cognitive function returned to normal. Lue lisää ...
googlen käännös
---
Ihmelääke, joka varasti  muistiani
Statiineja on tervehditty  ihmelääkkeenä kolesteroliin, mutta vähän tiedetään niiden haittavaikutuksista.
Wonder drug that stole my memory
Statins have been hailed as a miracle cure for cholesterol, but little is known about their side effects.
googlen käännös
----
Kannattaa käydä lukemassa myös Antti Heikkilä blogi:
KOLESTEROLISTA JA SEN IHMEELLISYYKSISTÄ
(...)
Eli, sosiaalisten olojen parantumien on vähentänyt sydänkuolleisuutta Brasiliassa. Mutta se on liian monimutkaista meille suomalaisille. Sellaisella argumentilla ei voi myydä margariinia, eikä statiineja. Suomessa ei ole huomioitu sotaa, 60-luvun jättimuuttoliikettä, jolloin puoli miljoonaa ihmistä muutti maasta kurjuutta pakoon, sekä monia muita elämään keskeisesti vaikuttavia tekijöitä.
Ainoa, joka on puhunut muusta, on tutkija Markku Hyyppä, jonka perua on termi sosiaalinen pääoma. Hän kiinnitti huomiota sellaiseen pieneen yksityiskohtaan, että Länsirannikon ruotsinkielisten parissa kuollaan sydänkohtauksiin neljä kertaa harvemmin kuin Pohjois-Karjalassa, vaikka kolesterolitasot ovat samat. Mutta nuo asiat ovat vailla merkitystä yhden asian liikkeen ihmisten mielissä. Puuttuu ymmärrys, empatia ja kanssaelämisen kyky: minä vaan, minun menestykseni ja lääketehtaiden raha, joka mahdollistaa tuon kaiken. Lue lisää..

http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=237

SSRI ja STATIINIT

SSRI ja STATIINIT

tässä fantastisen hienolla brittienglannilla puhuttu video kahdesta lääkehoijauksesta SSRI ja statiinit. Magnus A.L. Mulliner:
http://tv.naturalnews.com/v.asp?v=D088C15FDFE1176BD26128A92D113885
Q10 = ubikinoni


Antidepressant suicide risk up five times for seniors

Medical Studies/Trials

Published: Wednesday, 3-May-2006 


According to Canadian researchers seniors who are prescribed antidepressants such as Prozac, Paxil and Zoloft are almost five times more likely to commit suicide during the first month on the drugs than those given other medication to treat depression.
The new study adds to the controversy already surrounding popular selective serotonin re-uptake inhibitors, or 'SSRI' drugs.
Dr. David Juurlink, lead author of the study by the Institute for Clinical Evaluative Sciences (ICES), says doctors are far too liberal with such drugs.
The authors linked population-based coroner's records with patient prescription records, doctors billing claims, and hospital data for more than 1.2 million Ontario residents 66 years of age and older from 1992 to 2000.
During the first month of therapy, SSRI antidepressants were associated with a five times higher risk of completed suicide than other antidepressants. 
That risk was independent of a recent diagnosis of depression or the receipt of psychiatric care, and suicides of a violent nature were distinctly more common during SSRI therapy.
The study found three-quarters of the victims, over 66 years of age were men and most of those who took their own lives had not been prescribed antidepressants.
Juurlink says doctors should closely monitor seniors in the first month after they prescribe the medication, when the suicide risk is higher.
Prior studies have found an increased prevalence of suicidal thoughts among children and teens taking the medication, but little research on the possible link to self-harm in elderly patients has been done. 
The researchers do say that drugs such as Prozac, Zoloft and Effexor are nevertheless essential for the most seriously depressed seniors and emphasise that the suicidal side effects are rare.
They believe an over-prescribing of SSRIs to older people who do not really need them may be exposing some to an unnecessary risk of self-harm.
As the suicide risk appeared to level out among the different types of antidepressants after the initial month of treatment, the researchers suggest that the heightened suicide risk may have resulted from an adverse drug effect. 
Other experts say they are more concerned by the revelation that the majority of those who took their own lives had no drug treatment at all and demonstrates a massive under-treatment of the elderly.


Would you like to register for our weekly NO-NONSENSE Medical News Letter? At the end of each week we'll send you an email containing links to the most popular articles (by page impression) from your chosen categories that appeared on News-Medical.Net in that week. You will NOT be bombarded with advertising and you CAN unsubscribe at any time. Click here for more information.



keskiviikko 9. tammikuuta 2013

Akupunktio pelasti käden amputoinnilta


"Mielipidevanki" Teemun tapaus

Psykiatri Seppo KJ Utrian 'mielipidevanki Teemun tapauksen' vaikuttava päätöskirjoitus - Osa 1

Päätin vielä kirjoittaa ajatuksiani psykiatriasta sellaisina kuin elämä ne on minulle vuosikymmenien saatossa opettanut ja sellaisena kuin tosiasiat minulle kulissien takana ilmenevät. Päätän tällä kirjoituksellani Teemu Vehkalan kohtalolle omistetun kirjoitussarjani täällä Verkkomediassa ja tämä viimeinen osa liittyy erityisesti linkin kirjoitukseen, jossa pohdin psykiatrisen hoidon ei-lääketieteellisiä vaihtoehtoja.
5.8. 2011, Verkkomedia.org
Tekstit: Seppo K.J. Utria
Edit: Janus Putkonen
Artikkeli on kaksiosainen ja sisältää 5 lukua.

Tässä osassa (1) julkaistun artikkelin kappaleet:
  1. Seppo KJ Utria: Teemu Vehkalan pakkohoidosta laatimieni kirjoitusten herättämiä jälkiajatuksia psykiatrisesta hoidosta
  2. Elämme 'ottajien kulttuurissa'

    Osassa 2 julkaistu:
  3. Psykiatrian biologisointi
  4. "Huru-ukon" horinaa
  5. Teemu Vehkalan tuore haastattelu (Janus Putkonen)

-------------
1. luku

Hyvästä ja laadukkaasta, persoonan kasvua edistävästä terapiasta on meilläkin huutava pula mutta lääkettä on kyllä runsain mitoin tarjolla. Ja kyllä sitä kulutetaankin ja tietenkin lääkefirmojen bisnes kukoistaa. Mutta esim. Amerikassa ovat silti mielisairaudet yli kaksinkertaistuneet. Syyksi epäillään psyykenlääkkeiden liikakäyttöä.


Seppo KJ Utria:


Teemu Vehkalan pakkohoidosta laatimieni kirjoitusten herättämiä jälkiajatuksia psykiatrisesta hoidosta


Teksti: Seppo KJ Utria
5.8. 2011, Verkkomedia.org
Mutta lääkebisneksen kannalta, jolle kapitalismin yleisen periaatteen mukaan tärkeintä on aina oma saalis, se on tietysti vain hyvä asia. Amerikkalainen psykiatria on myynyt itsensä täysin lääketeollisuudelle, jonka osakkeilla psykiatrit keräävät rahaa itselleen vaikka lääkkeiden hyöty on voitu kiistatta kyseenalaistaa, jopa osoittaa, että niillä on enemmän vahingollisia kuin hyödyllisiä vaikutuksia.

Mass Psychosis in the US: How Big Pharma got Americans hooked on anti-psychotic drugs
http://www.globalresearch.ca/index.php?context=va&aid=25756


Muutama ote linkin kirjoituksesta:


 … Onko Amerikasta tullut psykoosien valtakunta? Sellainen ajatus tulee mieleen antipsykoottisten lääkkeiden käytön räjähdysmäisen kasvun pohjalta. 2008 niistä tuli eniten myytyjä resptilääkkeitä (yli 14 miljardin dollarin myynti) ja ne ohittivat kolesteroolia alentavat ja ns. refluksilääkkeet. --- Ei ole sattuma, että niiden räjähdysmäinen käyttö on yhteydessä lääketeollisuuden kehittämiin uudenlaisiin ns. ”atyyppisiin neurolepteihin”.
Näiden kuulutettiin olevan tehokkaampia kuin aikaisempien, vanhojen neuroleptien ja erityisesti sivuvaikutuksiltaan vähäisempiä. ”Atyyppisistä” tuli lääketeollisuuden uusi kallis myyntihitti, joiden avulla ihmiset voisivat tuntea olonsa paremmaksi ja vapautua kiusallisista sivuoireista kuten vapina ja kuolaaminen. Myynti kasvoikin rajusti ja pian antipsykootit eivät enää olleetkaan vain psykoottisille tarkoitettuja lääkkeitä.
… Mutta nyt melkein jokainen tajuaa kuinka lääketeollisuus on tehnyt ja tekee työtä muokatakseen Amerikan lääkäreiden asenteita erilaisella korruptiolla kuten lahjoilla, matkoilla ja tutkimusrahoituksilla vastalahjana uusien lääkkeiden määräämiseen.
”Psykiatrit ovat erityisesti Big Pharman kohteena koska psykiatriset diagnoosit ovat hyvin subjektiivisia”, sanoo Dr. Adriane Fugh-Berman, joka seuraa lääketeollisuuden vaikutusta lääketieteeseen PharmedOut projektissaan. Psykiatri ei voi tehdä verikoetta tai magneettikuvausta osoittaakseen mikä ihmisessä on vialla. Niinpä asia varmennetaan aloittamalla lääkitys tyyliin: jos tunnet, että siitä on apua, niin sinulla on joku ’tauti’. Biologisten testien puute psyykkisten häiriöiden suhteen saattaa psykiatrian vaaralliseen asemaan ja erittäin alttiiksi lääketeollisuuden propagandalle kun objektiivista perustaa ei ole.
… Marcia Angell, ent. New England Journal of Medicine toimittaja  ja Big Pharman suuri kriitikko sanoo: ”Psykiatrit ovat lääketeollisuuden kukkarossa”. Hän on todennut, että DSM:lla (psykiatrian diagnostinen raamattu) on sidoksia lääketeollisuuden kanssa. 2009 tutkimus osoitti, että niistä 20:stä psykiatrista, jotka ovat laatineet Amerikan psykiatriyhdistyksen antamat suuntaviivat masennusten, kaksisuuntaisten (bipolaaristen) ja skitsofreenisten häiriöiden hoitoon, 18:sta oli taloudellisesti kytköksissä lääketehtaisiin.
… Artikkelissaan (The New York Reviw of Books’ssa) Angell paljastaa ”raivoavan psyykkisten häiriöiden epidemian” Amerikassa. Psykoaktiivisten lääkkeiden käyttö, joka pitää sisällään myös masennuslääkkeet ja antipsykootit, on räjähtänyt ja mikäli uudet lääkkeet todella olisivat tehokkaita meidän tulisi odottaa psyykkisten häiriöiden laskua eikä rajua nousua, sanoo Angell. Yli kaksinkertainen nousu on kuitenkin kiistaton tosiasia ja lasten kohdalla nousu on vieläkin suurempi: 3-5-kertainen. Psyykkinen sairaus on nyt lasten suurin sairausryhmä.
Big Pharman ohjaamina psyykkisen sairauden kriteerit laajenevat niin että pian jokaisella on jokin lääkittävä oire, jatkaa Angell. Fugh-Berman on samaa mieltä: ”Psykiatriset diagnoosit on laajennettu niin että alkavat jo tunkeutua täysin normaalien ihmisten elämään.”
… Kansa ja valta: lääketeollisuuden raha. Kuten on käynyt ilmi, atyyppiset neuroleptit eivät ole edes paras vaihtoehto kiistatta psykoottisille. Kasvava määrä alan ammattilaisia on alkanut tajuta, etteivät nämä kalliit lääkkeet todellisuudessa ole vanhoja ja halpoja tehokkaampia, jotka ne ovat korvanneet. Ja että niillä on toisen tyyyppisiä sivuvaikutuksia kuten diabetesvaaran kasvu ja että ne voivat ajaa ihmiset syvemmälle sairauskierteeseen. …
Elliot kertoo Mother Jones’ssa: ”Senjälkeen kun suuri ja laaja analyysi Lancetissa osoitti, että ’atyyppiset’ olivat jopa heikompia kuin vanhat lääkkeet, kaksi brittiläistä senioripsykiatria kirjoitti kriittisen kirjoituksen samasta aiheesta. Peter Tyrer, British Journal of Psychitry toimittaja ja Tim Kendall Royal College of Psychiatrists kirjoittivat: ”Atyyppisten keksiminen voidaan nyt nähdä vain keksimisenä ja lääketeollisuuden manipuloimana ovelana markkinakeinona, jonka todellinen luonne vasta nyt paljastuu.”
… Loppukommentti: Big Pharma ja sen parasiittinen kutistajajoukko (psykiatrit) on saatava lopettamaan tämä väestön kevytmielinen lääkitseminen.
Bottom line: Stop Big Pharma and the parasitic shrink community from wantonly pushing these pills across the population.

-------------
2. luku
Kirjoitin psykiatriasta enemmän kiinnostuneelle pitemmän ja seikkaperäisemmän analyysini, joka ei enää liity aikaisempaan kirjoitussarjaani vaikka aihe onkin sama.

ELÄMME 'OTTAJIEN KULTTUURISSA'

Muutamia lauseita pieneksi johdannoksi tai saatesanoiksi.

Sanotaan, että filosofia tekee harrastajastaan usein ’vastarannan kiisken’ koska tavoiteltaessa oikeaa on kyseenalaistettava ja tuotava oma sanoma muiden kuultavaksi. Siksi monet filosofit ovat vallanpitäjien (valtarakenteiden) mielestä vastenmielisiä kun he eivät kunnioita niitä irrationaalisia raameja, joihin valta meitä usein yrittää pakottaa.
Minulle tärkeimpiä kysymyksiä ovat olleet: millainen on ihmismieli ja käytännön tasolla: mikä johtaa onneen, mikä kärsimykseen ja mistä kärsimys johtuu, mitä on täydellisyys, mitä pahuus? Tarkoitukseni oli alun perin ryhtyä kirurgiksi mutta aikani siinä toimittuani havaitsin, ettei se tyydytä tajuntani syvempiä tarpeita vaikka olikin käytännön tasolla mielenkiintoista. Neurologian kautta ajauduin psykiatriaan ja lopulta psykologiaan ja filosofiaan.
Elämme ’ottajien kulttuurissa’ (user-culture), koko ajan totalitaarisemmaksi muuttuvan korporaatiovallan ikeen alla, jossa pieni materialististen arvojen ohjaama, henkisesti köyhä eliitti (’economic hitmen’) ei halua kantaa vastuuta yhteiskunnan ’kollektiivisesta mielekkyydestä’, siitä, että yhteiskunta toimisi demokraattisesti ’yhteisen hyvän’ pohjalta ja myös tuottaisi tai kasvattaisi yksilöitä, joiden tajunta ehdollistuisi noudattamaan epäitsekkäitä, sosiaalisia ja altruistisia (vähemmän narsistisia) toimintamalleja.
Kun sosiaalinen infrastruktuuri tuhotaan, niin ihmiset jäävät aina turvattomuuteen, joka luo monenlaista hätää, henkisiä kriisejä ja ongelmia. Tuota turvattomuutta on myös helppo hyödyntää valtaeliitin päämärien mukaisesti. Turvaton, hädässä oleva, yksinäinen tai haavoitettu ihminen (’luuseri’) on aina helppo saalis ottajalle (’juuseri’) sillä hänet on helppo välineellistää, häntä on helppo hallita ja käyttää hyväksi ja jos hän alkaa vikuroida tai kuluttaa voimansa loppuun suoritusikeen alla, niin hänet on helppo leimata psykitarisella diagnoosilla ja joko turruttaa vaarattomaksi tai yrittää pumpata (stimuloida) lääkkeillä taas tehokkaaksi pääoman rengiksi.
Psykiatriasta, jolle ei ole kiistatonta asemaa tieteenä, on tullut lääkehoitojen kasvun myötä myös suuri vallankäyttäjä. Sen nykyinen biologisesti painottuva, luokitteleva ja valtakoneistoa tukeva suuntaus, jonka ihmiskuva perustuu pääosin todellisuutta kapea-alaisesti kuvaamaan reduktionistiseen atomioppiin, vähättelee ihmisen henkistä puolta vaikka vain psykologian (subjektiivisen hengen) keinoilla voidaan tajunnan henkistä kapasiteettia vahvistaa, se on: tuottaa merkityssisältöjä, laajentaa subjek-tiivista maailmankuvaa ja lisätä persoonan eheyttä ja autonomiaa.
Se, onko tuo henki, jota atomiopin teorioilla ei voida selittää, erillinen ja oma substanssinsa, on tässä minusta täysin epäoleellinen ja merkityksetön asia. Oleellista on vain se, että se on olemassa ja että se toimii ja ohjaa meitä.
On todettava, että kaiken sen pohjalta, mitä tänään tiedämme ns. epigeneettisten tekijöiden merkityksestä ja neuroplastisuudesta, on enemmän kuin hämmästyttävää, että kemialliset hoidot yhä jyräävät ylimpinä hoitomuotoina psykiatriassa.
Tämän psykiatrian tulevaisuutta pohtiva kriittisen kirjoitukseni ensisijainen ja vilpitön tarkoitus on edistää hoitojärjestelmän kehitystä kohti humaanimpaa suuntaa ja ihmisläheisyyttä ja lisätä välimatkaa tunteettoman ja mekanistisen fysikalismin pohjalle rakentuvaan ’medisiiniseen ihmiskuvaan’, joka ’dennetmäisesti’ (viittaan D. Dennetin kirjaan Mind Is An Illusion) näkee persoonan vain pelkkänä illuusiona tai ’Pavlovin koirana’ ja joka nyt mielestäni ohjaa liian vahvasti hoitokäytäntöjä.

Toimitus @ 5.8.2011 15:56

maanantai 7. tammikuuta 2013

Tohtori Tolosen tuolista

Nyttemmin on ilmestynyt paljon uutta tietoa, joka vain vahvistaa kaikkea mitä olen edellä sanonut. Mahdoinkohan jo laitta sinulle tämän linkin, jossa englantilainen lääkäri Ben Goldacre suomii kovin sanoin lääketeollisuutta. Videon kesto noin 15 minuuttia.
http://www.ted.com/talks/ben_goldacre_what_doctors_don_t_know_about_the_drugs_they_prescribe.html
Goldacre kertoo siinä, miksi lääkärit uskovat lääkkeiden olevan tehokkaampia kuin mitä ne todellisuudessa ovatkaan, eivätkä tunne lääkkeiden haittoja. Syynä on jättimäinen julkaisuharha.
Se selitetään juurta jaksain tässä kirjassa, Bad Pharma (2012), joka minullakin on. Suosittelen kaikille lääkäreille ja muille terveydenhuollon ammattilaisille ja miksei asiasta kiinnostuneille maallikoillekin. 
http://www.amazon.co.uk/Bad-Pharma-companies-mislead-patients/dp/0007350740
Samoista asioista keskeustallaan suomeksi tässä
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=3206
ja tässä
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=4048
ja tässä
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=3808
saat mielellään laittaa nämäkin linkit sivullesi, jos vain haluat saada tietoa leviämään mahdollisimman laajalle.
Joko olet lukenut uusimman kirjani Suuri kolesterolihuijaus (2011)?
http://www.tritolonen.fi/img/box_suurikolesterolihuijaus.jpg