tiistai 23. joulukuuta 2008

lääketeollisuus tekee meistä kaikista sairaita

Blackin mukaan autot eivät olleet ainoat, jotka ajettiin fossiilisista polttoaineista riippuvaisiksi. Kirjassa kuvataan seikkaperäisesti miten USA:n junaverkosto siirrettiin kokonaisuudessaan dieselvetureihin, kun yhtiöt maksimoivat voitot. Muu maailma onneksi tajusi sähköjunien edut.

Yksi salaliittokin löytyy: kirja kuvaa General Motorsin johtaman hankkeen, jossa kymmenien USA:n kaupunkien raitiovaunuverkostot purettiin ja korvattiin dieselbusseilla 1930–50-luvuilla. Yhdysvaltojen korkein oikeus totesi General Motorsin syylliseksi salaliittoon ja monopoliaseman tavoitteluun.

Samalla tavoin toimii nykyään lääketeollisuus. Suurella mammonallaan se tekee terveistä ihmisistä sairaita...

”Jos sairauksia ei ole, lääketehtaat menevät konkurssiin”. sanoo bostonilaisen Tufts Universityn terveysasiantuntija. ”Tieteen tragedia on siinä, että lääketieteilijät ovat valmiita myymään asiantuntijalausuntonsa palvellakseen lääketeollisuuden pyrkimyksiä.” (International Herald Tribune, 4.1.2003.)



Lääkejätit
 

  Lääketeollisuus ei ole maailman suurin teollisuudenala, mutta laillisesta yritystoiminnasta se on ollut jo parikymmentä vuotta Yhdysvaltojen tuottoisinta. Maassa myydään reseptilääkkeitä 200 miljardilla dollarilla vuodessa ja summa kasvaa yli kymmenellä prosentilla. Suuret lääkeyritykset tunnetaan yhteisnimellä Big Pharma, lääkejätit.

1980-luvun alussa vaatimattomankin summan suuren lääkeyrityksen osakkeisiin sijoittaneet ovat nykyisin rikkaita. Ja hieman myöhemmin alalla uran tehneet markkinoijat ovat nykyään monimiljonäärejä.
Talouslehti Fortunen-julkaisema lista Yhdysvaltojen 500 suurimmasta yrityksestä osoittaa, että kymmenen suurimman lääkeyrityksen voitot vuonna 2002 olivat 35,9 miljardia dollaria. Muita teollisuudenaloja edustavien 490 yrityksen yhteenlasketut voitot olivat vain 33,7 miljardia dollaria.

Marcia Angell kirjoittaa vastikään ilmestyneessä teoksessaan The Truth About the Drug Companies (”Totuus lääkeyrityksistä”), kuinka lääketeollisuus muuttui kannattavaksi. Angell on johtavan lääketieteellisen New England Journal of Medicine -aikakauslehden entinen päätoimittaja.

Lääketeollisuus väittää, että niiden suunnattomat voitot ohjataan takaisin yrityksille, ja nämä rahoittavat voitoilla uutta tutkimusta. Tutkimus puolestaan johtaa uusien lääkkeiden kehittymiseen. Ja vaikka apteekissa käyminen onkin kallista, kuluttajat saavat rahojensa vastineeksi uusia, parempia ja tehokkaampia lääkkeitä.
Angellin mukaan tämä ei aivan pidä paikkaansa. Lääkejätit eivät puheistaan huolimatta investoi erityisemmin tutkimukseen vaan pikemminkin markkinointiin ja politiikkaan.

On mahdotonta osoittaa, kuinka paljon rahaa valuu mihinkin tarkoitukseen. Osittain tämä johtuu siitä, että tietoja kysyttäessä yritykset voivat vedota liikesalaisuuksiin. Toisaalta on epäselvää, mitä kaikkea yritykset luonnehtivat tutkimukseksi ja mikä taas kuuluu ”markkinointiin ja hallintoon”.
Yritysten omien vuosiraporttien mukaan 1990-luvulla runsaat kymmenen prosenttia tuloista investoitiin tutkimukseen ja kehitykseen. Samaan aikaan markkinointiin ja hallintoon upposi 30 prosenttia. Tämä olikin budjetin ylivoimaisesti suurin kohta, toisena tulivat suorat voitot. Suorat voitot olivat samana ajanjaksona keskimäärin alle 20 prosenttia.

On hyvä muistaa, että luvut ovat yrityksen omia. Tämä tarkoittaa sitä, että kaikki, mitä on pystytty laittamaan kuuluvaksi tutkimukseen ja kehittelyyn, on myös budjetoitu sinne. Toisaalta kaikki, mitä on voitu nimetä muuksi kuin markkinoinniksi ja hallinnoksi, on luultavasti myös nimetty niin.
Markkinointikuluista suurin osa menee siihen, että lääkärit yritetään saada määräämään tiettyjä lääkkeitä potilailleen.

Toiminta voisi vaikuttaa järkevältä, mikäli myytäisiin vaikkapa sellaista tuotetta kuin auto. Mutta kun myynti koskee lääkkeitä, ei markkinointi olisi periaatteessa ollenkaan tarpeen, mikäli lääke todella on uusi ja toimii. Kenenkään ei tarvinnut mainostaa penisilliiniä. Ja jos vielä joskus saamme käyttöön lääkkeen syöpää vastaan, lääkärit tuskin jättävät määräämättä sitä potilailleen.

Mainostettavat lääkkeet eivät siis ole aidosti uusia. Ne ovat vain muunnelmia jo olemassa olevista ja toimivista lääkkeistä, esimerkkinä Prozac (lääkkeen kauppanimi Yhdysvalloissa), jota otetaan kerran viikossa päivittäisannoksen sijaan.

Rinnakkaislääkkeen kehittäminen ei maksa juuri mitään, lääke ei merkittävästi paranna yksittäisten potilaiden hyvinvointia, eikä sillä ole vaikutusta kansanterveyteen laajassa mittakaavassa. Rinnakkaislääkkeiden kehittely ei myöskään vie lääketiedettä eteenpäin. Tällaisten lääkkeiden markkinointi on kallista nimenomaan siksi, ettei niitä tarvita.

Kyse on yksinkertaisesti patenttilainsäädännöstä. Jos jokin yritys onnistuu saamaan yksinoikeuden laajalti kysytyn lääkkeen valmistamiseen ja myyntiin, se voi välittömästi aloittaa rahan tahkoamisen.
Kaikkien aikojen tuottoisin lääke on ruotsalais-brittiläisen AstraZenecan Prolisec (lääkkeen kauppanimi Yhdysvalloissa), jonka vuotuinen myynti oli yksinomaan Yhdysvalloissa kuusi miljardia dollaria. Kun patentti menee umpeen, toinen yritys voi alkaa valmistaa niin sanottua geneeristä lääkettä – samaa lääkettä eri nimellä. Lääkkeen hinta laskee huikeasti – tässä tapauksessa 80 prosentia.

Yrityksille on tärkeää, että patentin saaminen on helppoa – myös lääkkeille, jotka eivät ole ratkaisevasti uusia. Toisaalta yritykset haluavat, että patenttiajat olisivat mahdollisimman pitkiä. Koska patenttiasioita säädetään laeilla, lääkeyritykset pyrkivät saamaan toiveensa läpi vaikuttamalla lainsäätäjiin, toisin sanoen washingtonilaisiin poliitikkoihin.
Lääketeollisuudella on erittäin todennäköisesti USA:n pääkaupungin suurimmat ja vaikutusvaltaisimmat lobbausryhmät. Lääketeollisuus myös avustaa runsaskätisesti sekä demokraattien että republikaanien kampanjoita. Näin kävi myös viime presidentinvaalissa.

Lääkepatenttien historia on pitkä ja alkoi oikeastaan jo 1910-luvulla, kun itsehoitolääkkeet (tai puoskarointi, näkökulmasta riippuen) kiellettiin. Nyt vallalla oleva suunta alkoi vuonna 1980, samana vuonna kun Ronald Reagan voitti presidentinvaalin. Kongressi hyväksyi tuolloin joukon lakeja, joista Bayh-Dole Act, patenttilain muutos, oli tärkein. Laki antaa tutkimusta tekeville yliopistoille ja sairaaloille oikeuden patentoida tutkimustuloksensa. Patenttia saa hakea siinäkin tapauksessa, että tutkimus on rahoitettu julkisin varoin. Aiemmin tällaisten tutkimusten tulokset olivat yhteistä omaisuutta, jota kuka tahansa saattoi hyödyntää. Toisin sanoen patentointiaikoja ei ollut.

Lailla oli monia erittäin harmillisia sivuvaikutuksia. Sen ansiosta lääketeollisuus pystyi ostamaan tutkijalta patentin, vaikka tutkimus oli rahoitettu verovaroin. Yhdysvalloissa pääosan verovaroista lääketieteellisiin tutkimuksiin jakaa kansallinen terveysvirasto NIH.

Lääketeollisuuden ei enää tarvinnut tehdä tutkimusta itse, koska sen hoitivat yliopistot NIH:n avulla. Teollisuus saattoi sen sijaan keskittyä tutkimustulosten kaupallistamiseen. Niinpä ekonomit, markkinointiasiantuntijat ja asianajajat, jotka tietävät enemmän kirjanpidosta, inhimillisistä heikkouksista ja lakien porsaanrei’istä kuin molekyyleistä ja ihmisen geenikartoista, valtasivat lääkeyritysten johtoryhmät.
Lääketeollisuus muuttui korkean teknologian tutkimuspainotteisesta alasta välikädeksi, joka elää veronmaksajien rahoilla. Lääketeollisuuden rooli ei ole enää lainkaan olennainen tutkimuslaboratoriosta potilaaseen johtavassa ketjussa. Nykyisin lääkefirmat onnistuvat silti tekemään huomattavasti aiempaa enemmän rahaa.

Vuonna 1984 laki nimeltä Hatch–Waxman Act ajettiin läpi kongressissa. Se johti lääkkeiden pidempiin patenttiaikoihin. Vuonna 1980 patentti oli voimassa kahdeksan vuotta, ja vuonna 2004 kuusi vuotta pitempään eli 14 vuotta. On helppo laskea, mitä tämä merkitsee yrityksille, jotka valmistavat tiettyjä, yli miljardi dollaria vuodessa myyviä lääkkeitä
.
Niin ikään on helppo päätellä, että nimenomaan potilaat joutuvat maksamaan viulut, kun geneerisen lääkkeen markkinoillepääsyä on odotettava kuusi vuotta aiempaa kauemmin.
Joka tapauksessa rahat – veronmaksajien ja potilaiden rahat – riittävät vallan mainiosti ainakin seuraaviin asioihin: kyvykkään patenttiasianajaja- ja lobbausarmeijan palkkaamiseen Washingtoniin, poliittisten karriäärien tukemiseen ja tähtitieteellisiin summiin kohoavien johtajanpalkkojen maksamiseen. Rahaa liikenee myös lääkäreiden voitelemiseen, jotta nämä määräisivät patentinalaisia lääkkeitä asiakkailleen. Tästä jää vielä hieman rahaa jäljelle. Sen voi sitten sijoittaa tutkimukseen.

Pääasiassa lääketeollisuuden tutkimus pyrkii löytämään muunnoksia jo olemassa oleville lääkkeille, jotta se pystyisi pitkittämään patenttiaikoja. Lääkejätit tuskin saavat kehitettyä aidosti uusia lääkkeitä. Vuonna 2002 USA:n elintarvike- ja lääkevirasto FDA hyväksyi 78 uutta lääkettä, joiden myyntiin jokin yritys sai yksinoikeuden. Lääkkeistä vain seitsemän arvioitiin paremmiksi kuin jo olemassa olevat vastineensa. FDA:n arvosteluperusteet ovat kuitenkin sellaiset, että lääkkeen täytyy vain osoittautua paremmaksi kuin lumelääke, joten loputkin 70 lääkettä hyväksyttiin.

Lääketeollisuuden lakimiehet käyttävät -paljon aikaa siihen, että
saisivat FDA:n säilyttämään perusteensa. Vuonna 2002 hyväksytyistä seitsemästä aidosti uudesta lääkkeestä yksikään ei ollut lääkejättien.

Viimeisin esimerkki lobbausryhmien tehokkuudesta on laki, joka tulee voimaan tänä vuonna. Se kieltää julkiselta terveydenhuollolta mahdollisuuden neuvotella lääkkeiden hinnoista. Julkisen sektorin asiakkaat ovat ihmisiä, joilla ei ole varaa yksityisiin terveyspalveluihin. Aikaisemmin vähävaraiset ovat voineet ostaa lääkkeitä halvemmalla siksi, että niitä ostetaan paljon. Nyt tämäkin pieni etu riistetään.

Järjestelmän kieroutunut nykytilanne johtuu kalliista ja tehokkaista poliittisista kampanjoista. Vaikutuksensa on myös sillä, että poliitikot saavat ottaa vastaan lahjoituksia elinkeinoelämältä. Tuloksena on jonkinlainen veitsenterällä tasapainotteleva tilanne: kuinka paljon kansalta voi huijata rahaa teollisuuden hyväksi ja teollisuusmyönteisten poliitikkojen tukemiseen ennen kuin kansa äänestää toista ehdokasta. Kaikessa tässä käytetään tietysti apuna taitavasti toteutettuja propagandakampanjoita.

Lääkejättien menestys viittaa siihen, että äänestäjien sietokyky on hämmästyttävän suuri. Tämä puolestaan johtaa siihen klassiseen poliittiseen ongelmaan, että toimiakseen demokratia tarvitsisi demokraattisesti valveutuneen kansan. Muussa tapauksessa demokratian päivät ovat luetut.
Yhdysvaltojen globaalia ylivaltaa koskevia tuomiopäivän ennustuksia on ilmestynyt tiuhaan viime vuosina. Maan sotilaallistuminen, riittämätön peruskoulutus ja talouden rakenteelliset ongelmat ovat todellisia ongelmia, mutta USA porskuttaa uuden tiedon tuottajana.

Maan talouden ja teknillis-tieteellisen edistymisen selkärankana ovat parhaat yliopistot – ehkä kolmisenkymmentä laitosta. Niitä yhteiskunnan kriisi ei ole vielä juurikaan koskettanut. Tämä johtuu ainakin osittain siitä, että niin opiskelijoita kuin opetushenkilökuntaa värvätään suuressa määrin ulkomailta.
Arti K. Rain ja Rebecca S. Eisenbergin Michiganin yliopistossa tekemä tutkimus kuvailee tarkkaan, kuinka uusi teollisuusmyönteinen linja on vaikuttanut akatemiaan. Raportti on synkkää luettavaa.

Bayh-Dole-lakimuutos merkitsi sitä, että yliopistot, joissa uraauurtava lääketieteellinen tutkimus tehdään, voivat patentoida keksintönsä ja myydä ne teollisuudelle. Tämä taas puolestaan merkitsi sitä, että yliopistot alkoivat arvioida tutkimustuloksiaan taloudellisen, ei tieteellisen mittapuun mukaan.
Ekonomit eivät ole tulleet loisimaan ainoastaan suuriin lääkeyrityksiin, vaan myös yliopistoihin. Yliopistoissa heidän on onnistunut vaikuttaa merkittävästi päätöksentekoon. Ekonomit vaikuttavat siihen, kuinka paljon varoja yliopiston on pidettävä itsellään. Ja he vaikuttavat myös merkittävimpään budjetointiin, tutkimusalojen määrärahoihin. Kaiken tarkoituksena on tietenkin maksimoida yliopiston voitto.

Michiganissa tehty tutkimus kertoo: ”25 vuotta sitten yliopistot harkitsivat kerran jos toisenkin ennen kuin hakivat patenttia niinkin perustavanlaatuiselle löydölle kuin geenien yhdistäminen. Nyt yliopistot vaativat oikeuden kontrolloida ja ansaita rahaa julkisesti kustannettujen keksintöjen kaupallisilla sovellutuksilla. Eivätkä ne edes vaivaudu pyytämään anteeksi sitä, että toiminta rajoittaa tulevaa tutkimusta ja kehitystä. Tällaisessa ympäristössä on erittäin todennäköistä, että normeja, jotka ennen rajoittivat patenttioikeuksien hyväksikäyttöä, rikotaan.”

Jos yhdysvaltalaiset yliopistot menettävät viehätysvoimansa lahjakkaiden ulkomaalaisten opiskelijoiden silmissä, ja jos opiskelijat menevät mieluummin tekemään tutkimusta jonnekin muualla, koko korttitalo romahtaa kasaan muutamassa vuosikymmenessä. Käy siis samalla tavoin kuin maissa, joissa äärimmäisen uusliberalismin on annettu riehua vapaasti. Kuten vaikkapa kerran niin korkeasti sivistyneessä Argentiinassa.
Nykytilanne näyttää kääntävän päälaelleen perinteisen näkemyksen siitä, että itsekkyys vaikuttaa suotuisasti yhteiskunnalliseen elämään.

Kulutuksen kasvuun tähtäävässä mainonnan, markkinoinnin ja lobbausryhmien maailmassa näyttää sen sijaan olevan mahdollista tehdä epämoraalisia tekoja ilman, että se haittaa myyntiä. Ainakaan ennen seuraavaa parin kuukauden päästä julkaistavaa tilinpäätöstä.
_______________
Kolmas maailma lääketehtaiden koelaboratoriona 

Maaliskuussa 2005 yhdysvaltalaisyhtiö Gilead Sciences joutui keskeyttämään Nigeriassa lääketieteellisen kokeensa, jonka tavoitteena oli testata uutta aids-lääkettä tenofoviria kolmannen maailman maissa. Tenofovirin toivottiin osoittautuvan aidsia vastaan tehokkaammaksi kuin AZT:nä tunnetuksi tullut antibiootticocktail.

Kokeen teki Family Health International -järjestö, ja sitä oli rahoittamassa muun muassa Bill ja Melinda Gatesin säätiö. Gilead ja sen yhteistyökumppanit päättivät viedä kokeen läpi etupäässä Afrikassa siksi, että hi-virus on siellä yleinen. Nigerian naapurimaassa Kamerunissa koeryhmäksi valittiin prostituoidut naiset.
Koemaiden valinnalle oli muitakin syitä. Lääkkeiden testaaminen ihmisillä on Euroopassa ja Yhdysvalloissa monimutkaista ja kallista. Kokeiden toteutusta ohjaamaan luotiin eettiset säännöt sen jälkeen, kun natsilääkärit tekivät toisen maailmansodan aikana kokeita keskitysleirivangeilla.

Myöhemmin säännöt ovat lujittuneet säännöstöksi ja erilaisiksi valvontamekanismeiksi. Siksi on erittäin kallista ja hidasta päästä sellaisiin tutkimustuloksiin, että lääke voidaan ottaa yleiseen käyttöön. Afrikassa tehtyjen lääkekokeiden kustannukset ovat viidesosa siitä, mitä ne tulisivat maksamaan länsimaissa.
Eettisten sääntöjen keskeisin tavoite on suojella koehenkilöitä. Lääkeyritykset ovat velvollisia antamaan koehenkilöille riittävästi tietoa kokeesta. Kamerunilaiset prostituoidut, useimmat lukutaidottomia, saivat kokeesta englanninkielisen tiedotuslomakkeen. Suurin osa heistä ei ymmärrä edes puhuttua englantia. Tämän perusteella he antoivat suostumuksensa osallistua kokeeseen. Useiden kansalaisjärjestöjen mukaan monet naiset uskoivat saavansa rokotteen.

Tämäntapainen tutkimus vaatii kontrolliryhmän, joka saa lumelääkettä. Näin selviää, onko oikealla lääkityksellä toivottua vaikutusta. Yhdysvaltojen ja Euroopan eettisten käytäntöjen mukaan kontrolliryhmää täytyy seurata, ja sitä on suojattava tartunnoilta. Näin ei toimittu Gileadin kokeissa.
Päinvastoin, oli jopa kokeen edellytys, että naiset altistaisivat itsensä tartunnalle ja saisivat infektion, jotta kokeen tulokset olisivat selkeät.

Niin tutkimuksellisten kuin taloudellistenkin tulosten kannalta oli ”hyvä”, että naiset saivat tartunnan. Oli myöskin ”hyvä”, että he luulivat saaneensa suojaavan rokotuksen. Näin he luopuisivat helpommin muista varotoimista ja saisivat tartunnan entistä todennäköisemmin. Lopulta Gilead rikkoi niin monia eettisiä sääntöjä, että koe oli pakko lopettaa myös Nigeriassa. Kamerunissa koe lopetettiin kuukautta aikaisemmin. Tapaus ei kuitenkaan ole ainoa laatuaan. Viime vuosina lääkeyritykset ovat siirtäneet yhä useampia kokeitaan köyhiin maihin.

Lääkeyritysten toimintaa tutkineen Marcia Angellin mukaan hyvinkin puolet kaikista kliinisistä kokeista tehdään nykyään kolmannessa maailmassa. Se on halvempaa ja nopeampaa, eivätkä potilaat ole niin taipuvaisia tekemään valituksia.

Elokuussa 2005 newyorkilainen tuomari William H. Pauley III päätti, ettei ota käsittelyyn tapausta, joka koski aivokalvontulehdusta vastaan kehiteltyä lääkettä Trovania. Tuomarin mukaan syyte olisi pitänyt nostaa Nigeriassa, missä koe tehtiin, ei Yhdysvalloissa.
Tapahtumat seurasivat pitkälti Gileadin kokeen kaavaa. Maailman suurin lääkeyhtiö Pfizer jalkautui Kanon kaupunkiin, jossa puhkesi epidemia 1990-luvun lopussa. Yritys pestasi paikallisia lääkäreitä, jotka hankkivat lääkefirmalle koehenkilöiksi 400 lasta. Puolet lapsista sai Trovania ja puolet perinteisen lääkityksen ruiskeena.

On epäselvää, tiesivätkö lapset tai heidän vanhempansa olevansa mukana kokeessa. Yhtiö ei myöskään ollut teettänyt lääkkeellä valmistelevia kokeita, jotka länsimaissa vaaditaan ennen kuin lääkettä saa alkaa testata ihmisillä. Lisäksi Kanon sairaalasta puuttui eettinen komitea.

Tuloksiakin kaunisteltiin. Koeryhmästä kuoli suunnilleen yhtä monta lasta kuin kontrolliryhmästäkin. Tavallista rokotetta saaneille kontrolliryhmän lapsille annettiin huomattavasti tavanomaista pienemmät lääkeannokset.
Pfizer pystyi näin esittämään, että Trovan on vähintään yhtä tehokas lääke kuin perinteinen hoito. Lääke saikin hyväksynnän USA:n elintarvike- ja lääkevirasto FDA:lta. Lääkärit ryhtyivät määräämään Trovania länsimaisille potilailleen Nigerian ”tutkimustulosten” perusteella. Yhdysvalloissa lääkkeen todettiin pian aiheuttavan vakavia sivuvaikutuksia, ja jopa kuolemantapauksia, ja sen myynti lopetettiin.

Asian hienous Pfizerin näkökulmasta piilee siinä, ettei ketään tarvitse laittaa vastuuseen. Vahingonkorvauksia ei myöskään tarvitse maksaa – lukuun ottamatta mahdollisia korvauksia niille yhdysvaltalaisille potilaille, jotka joutuivat kärsimään lääkkeen sivuvaikutuksista. Kaikilta muilta osin oikeusjuttu palautettiin takaisin Nigeriaan.
_______________


Weight Gain on Antipsychotics a Research Target

It's a common problem with antipsychotics for bipolar disorder, schizophrenia, and other psychiatric illnesses: patients start popping the pills, and then they pack on the pounds.
Weight gain is one of the most challenging side effects of antipsychotic drugs, one that can lead to problems with compliance or send patients to less-effective medications. Worse, the added pounds are tied to poorer outcomes in terms of dyslipidemia, diabetes, cardiovascular disease, and death.
So academics and pharmaceutical companies have long been trying to find a way to put the brakes on the weight gain, which is especially troublesome for what clinicians call one of the top antipsychotics, olanzapine (Zyprexa).
The literature isn't vast. One review parsed through 15 different agents -- mainly diet pills including sibutramine, orlistat, fenfluramine, and ephedrine -- for their ability to battle the bulge.
But the drug that took top prize in that study was the anti-diabetic agent metformin. Lately, more researchers have turned their attention to diabetes medications -- particularly those that are known for their weight-loss effects -- to treat the antipsychotic side effect.
A 2008 Chinese study published in the Journal of the American Medical Association found that metformin reversed the weight gain typically seen with antipsychotics.
And one ongoing study funded by the National Institute of Mental Health is looking at metformin to prevent weight gain in adolescents taking several antipsychotics.
But there also has been strong interest in the newer glucagon-like peptide-1 (GLP-1) agonists such as liraglutide (Victoza) and exenatide (Byetta). Both have been proven to halt weight gain in diabetic patients, and drugmakers have been aggressively researching them as weight-loss agents in nondiabetics as well.
Filip Knop, MD, PhD, head of diabetes research at Gentofte Hospital at the University of Copenhagen, told MedPage Today that he and his colleagues have just started a trial of weekly exenatide (Bydureon) to assess its effects on obesity resulting from antipsychotic use.
The Danish trial follows one from the University of Cincinnati that looked at whether exenatide -- in its twice-daily formulation (Byetta) -- could stop weight gain seen with olanzapine over 16 weeks.
According to ClinicalTrials.gov, the trial was sponsored by olanzapine's maker, Eli Lilly -- although the drug is now off patent -- and enrollment was set to be completed in June 2012. Principal investigator Melissa DelBello, MD, told MedPage Today she hopes the data will be published by this time next year.
One company is looking to improve upon the original antipsychotic molecule and develop a combination agent that would eliminate the need to take two drugs. Boston-based Alkermes just completed a phase I trial of ALKS3831, which combines olanzapine with a new molecule, ALKS 33, an opioid receptor antagonist that would target the reward pathways associated with eating.
In the proof-of-concept trial of 106 healthy men, those given the combination gained significantly less weight over 3 weeks than those who took olanzapine alone (5.5 lbs versus 7.5 lbs, P=0.014).
Although the agents were given separately, the company may put them in one pill in future trials that will be done in actual schizophrenia patients, Alkermes CEO Richard Pops told MedPage Today. The company will meet later this year with FDA to plan those studies.
Pops said the company's goal is to go beyond offering combinations of medications in order to "create a world-class antipsychotic that causes less weight gain."
Ostensibly, he's not too keen on doling out the newest weight-loss drugs, Belviq and Qsymia, alongside antipsychotics, noting that "none of those drugs delivers huge amounts of weight loss in otherwise obese patients."
But he doesn't have much to worry about -- it doesn't appear that any researchers have looked into those combinations yet.

Add Your Knowledge ™
Register Today
Earn Free CME Credits by reading the latest medical news in your specialty.
Sign Up


sunnuntai 21. joulukuuta 2008

medikalisaatio tekee meistä kaikista sairaita

Medikalisaatio tekee meistä kaikista sairaita
Vaikka lääketiede on kiistattomasti parantanut ihmisten elämän laatua, sen asemalla yhteiskunnassamme on myös selvästi negatiivisia vaikutuksia. Yhä useampiin ongelmiimme tarjotaan vastaukseksi lääketieteellistä selitystä, hoitoa ja varsinkin lääkkeitä.



Yhä useampaa elämän ilmiötä, jota aikaisemmin on pidetty normaalina, kuten ujoutta, vanhenemista, väsymystä tai kaljuutta, on alettu tarkastella lääketieteen mittatikulla ja miettiä niille sopivaa lääketieteellistä hoitoa. Tätä normaalin elämän lääketieteellistymistä kutsutaan medikalisaatioksi.

Terve, mene lääkäriin!
Sanotaan, että terve on vain sellainen ihminen, jota ei ole tarpeeksi tutkittu. Medikalisaation etenemisen myötä lääkärissä käynnit, diagnostiset testit ja tutkimukset lisääntyvät. Hallitsemattomana medikalisaatio tekee meistä kaikista sairaita.

– Tämä menee tätä menoa yhä huonompaan suuntaan. Mehän ei olla koskaan väestönä oltu niin terveitä kuin me tällä hetkellä olemme, mutta koskaan me ei olla oltu niin tyytymättömiä omaan terveydentilaamme eikä koskaan niin huolestuneita omasta terveydentilastamme kuin tällä hetkellä. Eli yhä raskaammalla kalustolla me hoidamme koko ajan terveempiä ja terveempiä ihmisiä, sanoo terveyssosiologian dosentti Markku Myllykangas Kuopion yliopistosta.

Olemme terveempiä kuin koskaan aikaisemmin, mutta sekä nykyisiä että tulevia sairauksiamme etsitään yhä innokkaammin. Ja mitä enemmän testataan, sitä todennäköisemmin jotakin poikkeavaakin löytyy.

Jokainen kuuluu johonkin riskiryhmään
Medikalisaatio merkitsee lääketieteen laajentumista alueille, joita ei aikaisemmin ole pidetty lääketieteellisinä.

Medikalisaatio näkyy kahtena kehityskulkuna. Toisaalta jo tiedostettuihin ongelmiin tarjotaan yhä useammin lääketieteellisiä ratkaisuja. Toisaalta jatkuvasti keksitään myös uusia ongelmia, joiden määritellään hoituvan lääketieteen keinoin.



– Valtaosassa sairauksista normaalin ja epänormaalin, terveen ja sairaan raja on täysin sopimuksenvarainen asia. Eikä minulle kyllä tule mieleen kovin montaa esimerkkiä siitä, että tätä rajaa pyrittäisiin nostamaan, vaan koko ajan terveemmistä ja terveemmistä ihmisistä ollaan tekemässä sairaita, Myllykangas sanoo.

Arkkiatri Risto Pelkonen on todennut, että "medikalisoituneessa maailmassa ihminen ei ole ainutlaatuinen persoona, jolla on sosiaalinen todellisuutensa, tarinansa ja tunteensa, vaan hän on pilkkoutunut geeneiksi ja molekyyleiksi ja joukoksi vaaratekijöitä. Jokainen kuuluu koko elämänsä ajan vauvasta vaariin johonkin riskiryhmään. Lapsuusvuodet lyhentävät jäljellä olevaa elinikää, nuoruus on vanhuutta ennakoiva oire ja vanhuus osa tautioppia".

Sairaat eivät tarvitse mainontaa, vaan terveet
Terveydestä on tullut kauppatavaraa ja potilaista on tullut terveyshyödykkeitä kuluttavia asiakkaita. Mainonta luo tautitietoisuutta ja ihmisen tyytymättömyyttä itseensä ja saa unelmoimaan superterveydestä.

– Pelkästään sairaiden hoitaminen ei riitä pyörittämään tätä terveysbisnestä ja silloin on pakko tukeutua terveisiin ihmisiin. Heistä pyritään tekemään sairaita tai ainakin huolestuneita omasta terveydestään tai sen menettämisestä. Tällainen terveysmainonta lisääntyy koko ajan ja minä pidän sitä erittäin epäeettisenä. Sairaat eivät tarvitse mainoksia, vaan terveet, Myllykangas toteaa.

Lääketiede kehittää koko ajan uusia menetelmiä sairauksien ennaltaehkäisyyn. Ehkäisy on tärkeää, mutta tutkijoiden mukaan tämä voi johtaa siihen, että koneellisesti määritellyt riskitekijät, kuten esimerkiksi veren korkea kolesteroli tai matala luuntiheys, automaattisesti muuttuvat sairauksiksi. Kuitenkin vain osalla näistä "riski-ihmisistä" heidän riskitekijänsä johtavat sairastumiseen.

– Yksi hyvä esimerkki on osteoporoosi, jonka yhteydessä korostetaan kovasti sitä, että jokaisen vaihdevuosi-ikäisen naisen pitäisi jatkuvasti käydä mittauttamassa luuntiheyttään. Kysehän on riskitekijästä, mutta siitä on väenväkisin tehty sairaus. On ihan toinen juttu, miten mittaustulos, olipa se sitten mitä tahansa, ennustaa murtumia.

Tautivainu herkistyy
– Tavallaan annetaan ymmärtää, että terveys olisi ostettavissa ja halutaan mainoksilla ja lehdissä ja televisiossa esitettävillä jutuilla herättää tautitietoisuutta. On tietysti hyvä, että ihmisille kerrotaan näistä asioista, sairauksista ja terveysasioista, mutta varjopuolena siinä on se, että se vääjäämättä johtaa siihen, että ihmiset rupeavat katsomaan, onkohan minullakin näitä. Terveystuotteiden myynti on herkkä alue, koska kyse on ihmisen tunteisiin voimakkaasti vaikuttavasta asiasta.



Nyky-Suomessa yhä terveemmät syövät lääkkeitä yhä vähäisempiin vaivoihin ja sairauksiin tai niiden ennaltaehkäisyyn. Yhä useampiin ongelmiin tarjotaan vastaukseksi lääketieteellistä selitystä, hoitoa ja varsinkin lääkkeitä.

Medikalisaatiokriitikoiden mukaan tässä kääntyy jopa syy-seuraus-suhde väärinpäin: oireisiin tarjotaan lääkettä ja jos lääke tehoaa, ajatellaan, että kyseessä on sairaus, joka vaatii hoitoa.

Yllykkeitä sairaudelle
Kohonneen verenpaineen hoito on Myllykankaan mukaan hyvä esimerkki medikalisaatiosta. Verenpaineen tutkimus on keskittynyt ruokavalion ja muiden elämäntapamuutosten sijaan lääkkeisiin.

– Aikoinaan, kun Kela alkoi maksamaan erityiskorvauksia verenpainelääkkeistä, niitä sai reilut 40 000 ihmistä, ja silloin huippuasiantuntijat olivat sitä mieltä, että heitä ei koskaan tule olemaankaan enempää. Nyt meillä on 500 000 tällaista verenpainepotilasta ja koko ajan haluttaisiin näitä rajoja vain laskea.

Kelan korvattavien lääkkeiden kustannukset ovat kasvaneet vauhdilla. Eniten lääkekustannuksia vauhdittivat kolesterolia laskevat statiinit, joiden käyttö on kasvanut enemmän kuin minkään muun lääkeryhmän.

Kolesteroli- ja verenpainelääkkeitä käytetään vähentämään sairastumisen riskiä. Kohonneen verenpaineen ja kolesterolin hyväksyttäviä arvoja on toistuvasti alennettu niin, että enemmistö terveistä ei enää mahdu niihin. Tämä lisää lääkehoidon piirissä olevien määrää.

Olemattomat sairaudet hoitoon
Sairauden rajan liu'uttamista yhä lievempään suuntaan esiintyy erityisesti sellaisten ominaisuuksien kohdalla, jossa normaalin ja sairauden raja on pitkälti sopimuskysymys.

– Rajanvetoon vaikuttaa myös se, että "sairauteen" on olemassa hoitoa, joka ei ole vahingollista – muuten kuin kukkarolle – ja josta "potilas" on valmis maksamaan. Niinpä iän myötä löystyvän yläluomen ihon vyöryminen koskettamaan ripsiä on jo monien plastiikkakirurgien mielestä sairaus, peräti kansantauti, vaikka alkujaan tilaa on pidetty normaalina vanhenemismuutoksena.

– Vanhuus mielletään nykyisin sairaudeksi, todelliseksi kansantaudiksi. Terveinkin vanhus voidaan vaivattomasti osoittaa sairaaksi, kunhan tehdään riittävästi diagnostisia testejä. Lääketiede näkee vanhuuden kurjana, tautien syömänä elämänvaiheena, jossa kuolema kolkuttaa jatkuvasti olkapäälle, Myllykangas kirjoittaa.

Vanhuuden vaivaisuus pitäisi saada kitketyksi pois. Rohkeimmat mainoslauseet kysyvätkin: "Haluatko elää 120-vuotiaaksi? Tiesitkö, että vanhuus on hoidettava sairaus?"

Onko ei-lääketiedettä kohta ollenkaan?
Lääketieteen nopea kehittyminen biologisine mahdollisuuksineen ja sen mukanaan tuomat keinot muokata ihmisruumista houkuttavat medikalisoimaan elämää mahdollisimman paljon.

Lääketiede rynnii nyt geenitasolle. Myllykangas perää, että lääketieteen kehitykselle pitäisi luoda rajat, joista on käytävä eettistä keskustelua.

– Tähän asti kuolema on ollut raja, mutta nyt varsinkin geeniteknologian gurut ovat puhuneet siitä, että kun geeniteknologia kehittyy, kuolemakin on voitettavissa, eli ihmiset oppivat sitten elämään ikuisesti.



– Nythän näitä geeniterapioita mainostetaan vain sairauksien ehkäisyyn ja parantamiseen, mutta sen jälkeen kun se tekniikka hallitaan, niin ilman muuta se tulee lisääntymään myös ei-lääketieteellisille alueille. Monet geeniguruthan jo avoimesti puhuvat siitä, että kohta ihmistä parannellaan, haluttiin sitä tai ei. Sitä pidetään vääjäämättömänä kehityskulkuna.

Medikalisaatio tarvitsee rajoja
Mutta mistä löytyisi rajoja medikalisaatiokehitykselle?

– Ensinnäkin lääkärien ja hoitajien koulutuksessa pitäisi puhua medikalisaatiosta, että ymmärrettäisiin, miten vakavasta ongelmasta on kysymys. Medikalisaatiohan johtaa siihen, että terveydenhuollon toimien vaikuttavuus koko ajan heikkenee ja ne rajalliset, niukat resurssit käytetään hukkaan, Myllykangas muistuttaa.

– Toinen keskeinen asia on se, että pitäisi turvautua vain riippumattomaan informaatioon. Nyt lääkäreiden jatko- ja täydennyskoulutus on lähes yksinomaan lääkefirmojen hoteissa, ja siitä pitäisi ehdottomasti luopua, koska se on selvää, että se informaatio, mitä sieltä tulee, ei missään nimessä ole objektiivista. Lääkefirmojen tarkoitus on vain myydä niin paljon lääkkeitä kuin mahdollista eikä siellä ollenkaan olla kiinnostuneita rationaalisesta lääkkeiden käytöstä.

Liian tervettä elämää?
Epäeettinen mainonta muistuttaa terveysvaaroista, loihtii tautikammoa ja ihmisten tyytymättömyyttä itseensä, yrittää saada heidät kokemaan itsensä sairaiksi, tiedostamaan diagnoosin tarpeensa, unelmoimaan superterveydestä, nuoruudesta ja kauneudesta, jopa ikuisesta elämästä.

Tiede lupaa varustaa ihmiset entistä paremmin, poistaa sairaudet ja kukistaa lopulta kuoleman. Mutta onko huippuunsa hiottu terveys sittenkään onnellisen elämän välttämätön edellytys?

Asiantuntija: MARKKU MYLLYKANGAS, terveyssosiologian dosentti, Kuopion yliopisto

Toimittaja: TIIA VÄRE

kolesterolilääkkeet huonontavat veren rasvahappojen tasapainoa

Kolesterolilääkkeet huonontavat veren rasvahappojen tasapainoa
Päivitetty 14.08.2008.
Ranskalaisen Grenoblen yliopiston tutkijat vahvistavat aikaisemmat Pittsburghin yliopiston havainnot, joiden mukaan kolesterolilääkitys vaikuttaa epäedullisesti veren omega-6- ja omega-3-rasvahappojen tasapainoon. Uusi Turun yliopiston raportti vahvistaa tätä käsitystä ja paljastaa muitakin statiinien uusia haittoja, mm. insuliiniherkyyden heikkenemisen. Sydänpotilaat ovat muita alttiimpia sairastumaan masennukseen, jonka syntyyn kolesterolilääkitys voi myötävaikuttaa estämällä ubikinonia, testosteronia ja omega-3-rasvahappoja. Statiinit saattavat aiheuttaa Parkinsinin tautia, varoittaa amerikkalainen neurologian apulaisprofessori (lue lisää).
Sydänlääkärit ovat alkaneet kiinnostua entistä enemmän omega-3-rasvahapoista, koska niiden on havaittu suojaavan sydänkuolemilta jopa tehokkaammin kuin kolesterolia alentavat lääkkeet (lue mega-analyysi). Grenoblen yliopiston kolmen kuukauden tutkimukseen osallistui sepelvaltimotautia sairastavia potilaita, joiden veren kokonaiskolesteroli oli koholla (>6.2 mmol/l). Heidät jaetiin kahteen ryhmään, joista toinen sai päivittäin simvastatiinia 20 mg (S) ja puolet fenofibraattia 200 mg daily (F). Ryhmien ruokatavat ja plasman rasvahapot eivät eronneet toisistaan seurannan alkaessa.

Hoitojakson päätyttyä havaittiin, että kummankin ryhmän tärkeimmissä omega-6--ja omega-3-rasvahapoissa oli tapahtunut merkittäviä muutoksia, huonompaan suntaan. Arakidonihapon (AA) osuus (%) kokonaisrasvahapoista oli noussut (6.5->7.5), linolihapon (LA) laskenut (27->24) ja samoin alfalinoleeniihapon (ALA) (28->26). Lisäksi DHA:n osuus oli vähentynyt merkittävästi.

Tämä on ensimmäinen kerta, jolloin sepelvaltimotautia sairastavilla potilailla on tutkittu kolesterolilääkkeiden vaikutusta veren välttämättömiin rasvahappoihin. Muutokset olivat, ehkä yllättäen, haitallisia. Tarvitaan kiireesti lisää tutkimuksia statiinien (isompien annosten) ja ruokatapojen vaikutuksista veren rasvoihin. Lääkehoitojen tehoa voitaneen parantaa vähentämällä omega-6- ja lisäämällä omega-3-rasvahappojen saantia, kirjoittavat tutkijat.

de Lorgeril M, Salen P, Guiraud A, et al. Lipid-lowering drugs and essential omega-6 and omega-3 fatty acids in patients with coronary heart disease. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2005 Feb;15(1):36-41 [PubMed]
Tohtori Tolosen kommentti
Tutkimus vahvistaa jo aikaisemmin Pittsburghin yliopiston tutkimuksessa terveillä vapaaehtoisila koehenkilöilä saadut tulokset. Arakidonihaposta syntyy haitallisia tulehdusta aiheuttavia sytokiineja, kun taas EPA estää niitä. Professori Antti Arstilan tekemien rasvahappoanalyysien mukaan 1 000 mg E-EPAa päivässä nostaa kahdessa kukaudessa veren omega-3-pitoisuutta 500 %. Veren omega-3-indeksi on uusi tapa arvioida sydäntautiriskiä, sanovat Kansas Cityn yliopiston kardiologit. Mitä suurempi omega-3-pitoisuus, sitä pienempi riski.

Uusi Turun yliopiston tutkimus vahvistaa simvastatiinin (20 mg/vrk) muuttavan veren rasvahappojen tasapainoa epäedulliseen suuntaan mm lisäämällä arakidonihapon osuutta 14 %. Statiinihoito alensi veren tärkeiden antioksidanttivitamiinien, E-vitaminin ja beetakaroteenin pitoisuuksia. Lisäksi se lisäsi veren insuliinipitoisuutta ja heikensi insuliiniherkkyyttä. Nämä muutokset selittävät statiinien pleiotrooppisia haittavaikutuksia, tulkitsevat turkulaistutkijat. Vaikka simvastatiini alensi veren kokonais-LDL:ää 30 %, hapettunut o-LDL aleni vain 7 %. Kuten tiedetään, on vain o-LDL verisuonille haitallista. Tutkimuksesta voi lukea lisää suomeksi Kansanterveyslaitoksen lehdestä.

Kolesterolin synteesi ja sitä vähentävien lääkkeiden vaikutustavat (animaatio)

Statiinien etuja toitotetaan yleisesti, mutta niiden haitoista puhutaan vähän. Uusien tutkimusten mukaan statiinit estävät testosteronin ja ubikinonin synteesiä, mikä voi aiheuttaa väsymystä, sydänlihasrappeumaa ja masennusta. Myös arakidonihapon nousu ja omega-3:n lasku voivat laukaista masennuksen, jos on samaan aikaan vaikuttavia muita syitä, kuten voimakas pitkäaikainen stressi. Omega-3-rasvahappojen puute mitokondtrioiden kalvoilla on paljastumassa verisuonitautien syytekijäksi (lue lisää).

Kolesterolilääkitys voi nostaa verenpainetta
Kalaöljy suojaa sydäntä paremmin kuin statiinit
Kolesterolilääkitys ei vähennä valtimoiden kovettumista
Bayerilta jättikorvaukset kolesterolilääkkeen käyttäjille
Statiinit estävät ubikinonia
Statiinit alentavat miehen testostoronia
Kalaöljy sydän- ja verisuonitaudeissa
EPA-rasvahapon tulehdusta ehkäisevät vaikutustavat
Sydän- ja verisuonitaudit ovat tulehdustauteja
GISSI-tutkimukset tulokset graafisesti
Veren rasvat – tohtori Tolosen katsaus
INFOKalaöljy suojaa sydäntä paremmin
kuin lääkkeet.
Kalaöljyä tarvitaan
ehdottomasti suojaksi kolesterolilääkkeiden
haittoja vastaan.

Näin valitset
parhaan kalaöljyn

kolesterolilääkkeistä sivuoireita

63 kolesterolilääkkeen sivuoireitapausta Italiassa
24.08.2001 08:55

Markkinoilta vedetty kolesterolilääke Lipobay on syynä kahden ihmisen kuolemaan Italiassa ja useat kymmenet kärsivät sivuoireista.

Italiassa on rekisteröity 63 tapausta, joissa Lipobay -kolesterolilääkkeen käyttäjillä on ollut lääkkeestä aiheutuneita sivuoireita.

Italian tervysministeriön mukaan lääke on syynä kahden potilaan kuolemaan. Tiedot ovat aiheuttaneet laajaa levottomuutta, ja hallitus on järjestänyt palvelupuhelinlinjoja asiasta huolestuneille kansalaisille.

Lipobayn mahdollisista terveysvaikutuksista on käynnistetty Italiassa ainakin viisi oikeusprosessia. Saksalainen Bayer-konserni veti kolesterolilääkkeensä pois myynnistä sen jälkeen, kun sen havaittiin mahdollisesti aiheuttavan lihasrappeumaa.

(MTV3)

terveellinen ruokavalio: antti heikkilä

Antti Heikkilä:
Terveellinen ruokavalio koostuu tulehduksia vähentävistä elementeistä
Antti Heikkilä on ortopedian ja kirurgian erikoislääkäri mutta myös kirjailija, joka on julkaissut useita eri aloja sivuavia teoksia. Hänen näkemyksensä ihmisestä psykofyysisenä olentona on johtanut mm. kipujen hoidossa päätelmiin, jotka ovat rajustikin poikenneet vallitsevista käsityksistä mm. selkäsairauksien hoidossa. Viime aikoina hän on kohahduttanut näkemyksillään ravitsemuksesta, josta hän kiinnostui selvittäessään kivun syntymekanismeja.
Tutkimustuloksiin ja lääkärintyössään saamiinsa kokemuksiin vedoten hän kääntää vallitsevan totuuden päälaelleen: eivät eläinrasvat ole epäterveellisiä, vaan hydrogenoidut eli teollisesti käsitellyt kasvirasvat! Painoaan pudottavia hän neuvoo karttamaan pikemminkin nopeita hiilihydraatteja kuin rasvoja.
Samantyyppiset teoriat ovat myös niiden paljon julkisuutta saaneiden ajatusten taustalla, joita ovat esittäneet mm. ranskalainen Michel Montignac kirjassaan Syön hyvin ja siksi laihdun sekä amerikkalainen Barry Sears, Zone-dieetin kehittäjä.

Antti Heikkilällä on kädessään äskettäin ilmestynyt teoksensa Hyvän olon keittokirja. Se on jatkoa viime vuoden lukijatilastojen kärjessä pitkään pysytelleelle Elämän paras aika -kirjalle.

- Hyvän olon keittokirjassa heitetään hyvästit kiduttaville laihdutuskuureille ja kalorien laskemiselle. Siinä neuvotaan syömään itsensä kylläiseksi, hoikaksi - ja terveeksi!

Antti Heikkilä kertoo itse laihduttaneensa näillä ohjeilla muutamassa kuukaudessa viisitoista kiloa.

- Jo parissa päivässä ruokavalion muutos tuntui virkeämpänä, parempana olona, hän kertoo. Samankaltaisia kokemuksia hän on saanut hoitaessaan toistasataa erilaisista terveysongelmista kärsivää potilasta. Monissa tapauksissa lääkkeitä on voitu vähentää tai jättää kokonaan pois.

Kirjan käsitykset terveellisestä ravinnosta nojaavat vallitsevasta poikkeaviin näkemyksiin varsinkin rasvoista.

- Itse asiassa virallisen kannan rinnalla on koko ajan esiintynyt toinen näkemys, jonka mukaan eläinrasvoilla ei ole merkitystä vaan että kasvirasvat ovat terveysriski! Samaan tulokseen päätyi jo 1950-luvulla tutkija Ancel Keys, joka havaitsi ensimmäisenä rasvojen ja sydäntautien välisen yhteyden. Hän tosin osoitti, etteivät sydäntaudit johdu eläinrasvoista, vaan hydrogenoiduista kasvirasvoista ja transrasvoista. Ne toimivat ravinnossamme kuin vääränlaiset, yhteensopimattomat rakennuspalikat. Ne ovat sydänsairauksien lisäksi syypäitä moniin muihinkin nk. hyvinvointisairauksiin.

- Nämä rasvat ovat valmisruokien ja margariinien raaka-aineita. Toisin kuin luonnolliset, käsittelemättömät rasvat ne säilyvät hyvin ja niitä sisältävien tuotteiden hyllyikä kaupoissa on pitkä. Ne ovat myös hinnaltaan edullisia. Elintarviketeollisuuden painostuksesta todellisuutta muokattiin niin, että eläinrasvoista tehtiin terveysongelmien syntipukki teollisten kasvirasvojen sijaan.

Tulehdukset vaurioiden taustalla
Sittemmin on tullut lisääntyvästi tietoa siitä, etteivät rasva ja kolesteroli yksinään kalkkeuta verisuonia, vaan kyse on pohjimmiltaan tulehduksen aiheuttamasta vauriosta. Nykyään lähes kaikkien kroonisten tautien perussyynä pidetään tulehdusta.

- Jatkuva tulehdus laukaisee ajan mittaan kullekin ominaisia reaktioita elimistössä; toinen saa syöpää, toinen sydäninfarktin.

Ja nyt tullaankin asian ytimeen:

- Tulehduksia aiheuttavat paitsi virukset ja bakteerit myös negatiivinen stressi ja saasteet. Mutta myös teollisesti muokattu ravinto ja suoja-aineiden puute ovat merkittäviä tulehdusten aiheuttajia.

- Toisin sanoen, jos halutaan vastustaa kudosvaurioita, olisi syötävä tulehduksia vähentävää ruokaa. Ja vastaavasti kartettava elimistössä tulehdusta aiheuttavia ruokia sekä muita tekijöitä.

Kasvirasvat ja sokeri aiheuttavat tulehduksia
- Rasvat ovat elintärkeä rakennusaine mm. aivoille ja solukalvoille. Jotta solukalvojen tietyt ominaisuudet ja niiden säätelykyky pysyisivät normaaleina, elimistön on saatava oikeassa suhteessa erilaisia rasvahappoja. Rasvoista omega-6-rasvahappojen tiedetään lisäävän tulehdusta kun taas sen vastavaikuttaja omega-3 lievittää tulehdusta. Näiden rasvojen ihanteellinen suhde olisi 1:1.

- Nykyään kasvirasvoja ja etenkin transrasvoja sisältäviä hydrogenoituja kasvirasvoja syödään suhteessa muihin rasvoihin aivan liikaa. Sen jälkeen kun teollisuus siirtyi 1900-luvun alkupuolella käyttämään "terveellisiä" kasvirasvoja ja ihmiset ovat meilläkin oppineet välttämään "pahoja" eläinrasvoja, sydäntaudit ovat johtaneet kuolinsyytilastoja niin meillä Suomessa kuin USA:ssakin.

- Toinen keskeinen kudostulehdusta aiheuttava aineryhmä ovat hiilihydraatit. Varsinkin puhdistettu sokeri ja valkoiset jauhot sekä paljon tärkkelystä sisältävät kasvikset kuten peruna syövät elimistön tärkeitä hivenaine- ja antioksidanttivarastoja. Elimistössä ne muuttuvat nopeasti sokeriksi.

- Sokeri on jo sinänsä voimakkaasti kudos-ärsytystä ja tulehdusta aiheuttava aine. Se stimuloi insuliinin eritystä, ja insuliininhan tiedetään suoraan aiheuttavan verisuonivaurioita. Ei siis ihme, että nopeita hiilihydraatteja sisältävä ravinto ärsyttää ja vahingoittaa elimistöä.

- Eläinrasvat sitä vastoin ovat hyvin vakaita eivätkä aiheuta elimistössä tulehdusreaktioita. Ne eivät myöskään muodosta happiradikaaleja kuten epävakaammat kasvirasvat.

Myös liika rauta vaurioittaa suoraan verisuonten seinämiä. Antti Heikkilä mainitsee lisäksi vielä homokysteiinin:

- Nykykäsitysten mukaan homokysteiinin suhde sydäntauteihin on paljon ilmeisempi kuin kolesterolin. Mielestäni käsitykset verisuonien ahtautumien aiheuttajista voivatkin kääntyä lähitulevaisuudessa päälaelleen. Se mitä nyt pidetään totena on vain teoriaa, jota ei ole koskaan pitävästi todistettu.

Marjat todellista nuorennuslääkettä
Antti Heikkilä korostaa, että tulehduksia ehkäisevä ravinto on mahdollisimman käsittelemätöntä ja luonnonmukaista. Tällaisesta ravinnosta saa myös runsaasti suoja-aineita.

Tärkeä näkökohta ravinnon terveellisyyttä punnittaessa on sen kyky sitoa soluvaurioita aiheuttavia happiradikaaleja. Tässä mielessä omaa luokkaansa ovat kotimaiset marjamme, joiden arvon kuivattaminen vielä moninkertaistaa!

- Syömällä päivässä kaksi desilitraa mustikoita saa sellaisen antioksidanttisuojan, että eläisi miltei ikuisesti, Antti Heikkilä heittää.

Tästä marjamäärästä saa erilaisia vitamiineja ja suoja-aineita noin 5000 yksikköä, kun jo 3000 yksikön päiväannosta pidetään riittävänä. Todellisuudessa useimpien päiväannos jäänee reilusti suosituksen alle.

- Kun antioksidanttisuoja on riittämätön, elimistö ikäänkuin polttaa itse itsensä. Seurauksena on ennenaikainen vanheneminen sekä monenlaiset degeneratiiviset ilmiöt.

Luomumaitoa ja -lihaa
- Maito on alkuperäisessä muodossaan täydellistä, luonnonmukaista elävää ravintoa. Se pilataan homogenisoimalla ja poistamalla siitä rasva ja sen mukana rasvaliukoiset vitamiinit; sitten ihmetellään, kun nuoret naiset kärsivät D-vitamiinin puutteesta.

Antti Heikkilä syö kasvisten ja maitotuotteiden lisäksi päivittäin lihaa, kalaa tai kananmunia.

- Punainen liha on ongelmallista USA:ssa, missä karjaa ruokitaan maissilla. Tämä muuttaa lihan rasvahappokoostumusta haitalliseen suuntaan lisäten sen omega-6-rasvahappopitoisuutta. Erilaisesta ruokinnasta johtuen meillä ei kuitenkaan ole tällaista ongelmaa.

Hän puhuu lämpimästi luomutuotannon puolesta. - Yhdysvalloissa pienet luomulihaa ja -maitoa samoin kuin muutakin luomuruokaa tuottavat farmit ovat kokenee todellisen renesanssin. Tuotteita on saatavilla kaikkialla ja toiminta on taloudellisesti kannattavaa. Jos siellä niin miksei meilläkin!

Yksilölliset erot huomioitava
Terveellistä ruokavaliota määriteltäessä ei voi olla vain yhtä, kaikki autuaaksi tekevää totuutta. Yksilölliset erot ovat todella suuret jo aineenvaihdunnassa: toinen syö kuin hevonen eikä liho, toinen taas lihoo melkeinpä pelkästä ruoan ajattelemisesta. Lisäksi tulevat mm. erilaiset yliherkkyydet.

- Kehotan ihmisiä kokeilemaan, miten heidän elimistönsä reagoi sokerin, viljatuotteiden ja perunan poisjättämiseen. Jo viikossa olo kertoo, onko suunta oikea. Radikaalivaiheen, esimerkiksi painonpudotuksen jälkeen voi sitten muokata ruokavaliota tarpeen mukaan. Meillä Suomessa viljatuotteet tuntuvat olevan monille ongelmallisia, ja jo niiden poisjättäminen voi tuoda avun.

- Aina on viisasta kuunnella elimistöään. Miten sitten ruokavalionsa koostaakin, kaiken A ja O on ruoan luonnonmukaisuus ja käsittelemättömyys.

ER

Lisätietoa: Hyvän olon keittokirja, Rasalas 2003. www.rasalas.fi

täysrasvainen maito terveellistä

maanantai, joulukuu 10, 2007
Täysrasvainen maito suojeli eturauhassyövältä
*
Ykkösleiri yllättää! Kommentointi on vilkasta!

Jo on aikoihin eletty kun Uutispalvelu Duodecimkin kehuu täysrasvaista maitoa! Semmoinen ihme koettiin tänään (10.12.2007). Tosin pokerinaamaa ylläpidetään sillä tavalla, että juttu uutisoidaan näin: Vähärasvainen maito ehkä eturauhassyövän riskitekijä.

Tuollainen otsikko on taatusti siisti ja noudattaa säntillisesti sitä virallista terveyslinjausta, että "rasva tappaa" ja maitorasvoja pitää välttää. Näin pasmat eivät oikein kovasti vielä mene ykkösleiriltä sekaisin sen suhteen, miten pitäisi suhtautua kakkosleirin "ristiriitaisiin" tutkimustuloksiin rasvoista. Duodecim pystyy taitavasti välittämään sivulauseessa sen kiusallisen tiedon, että täysmaito ei vaikuttanut eturauhassyövän sairastumisriskiin laisinkaan. Ehkä täysmaito jopa suojeli syövältä? Sitä ei sentään sanota. Uutispalvelu Duodecimin tekstejä ei saa kopioida, joten luette sitten tästä linkistä tuon jutun alkuperäisestä paikasta ja mikäli Lontoon murretta ymmärrätte, voitte vielä lukea yhteenvedon tiedelehdestä. American Journal of Epidemiology - tiedelehti otsikoi jutun ehkä vielä oudommin, mutta äkää antako sen häiritä lukuintoanne.

"Mää ihmettelen tätä kauhiast". Näin sotamies Hietanen taannoin loihti ilmoille itsenäisyyspäivän rutiineihin kuuluneessa Tuntematon sotilas -elokuvassa (siinä ainoassa "oikeassa", eli Edvin Laineen ohjaamassa. Aiheesta tehdyt "kevytversiot" eivät toimi). Miten ihmeelliseksi pitää juttujen otsikot vääntää, jotta asia voidaan kertoa kuten se on: Täysmaito on terveystuote - rasvaton maito tekee sairaaksi. Välillä minuun iskee niin tavaton rasvaisen maidon puute, että lorautan täysmaidon joukkoon hieman lisää kermaa. Älkää suinpäin innostuko tästä rasvailoittelusta, mutta jos jatkossa aiotte maitotuotteita nauttia voisin suositella kohtuullisia määriä täysrasvaisia maitotuotteita. Kaupasta saa alahyllyiltä, ylähyllyiltä tai perimmäisestä nurkasta näitä terveystuotteita (silmien korkeudella ja paremmin ulottuvilla on niitä kevyttuotteita):


turkkilainen jogurtti (etiketissä komeilee partainen mies)
kreikkalainen jogurtti (etiketissä tervehtii huivipäinen eukko)
täysmaito (sellainen iloisen punainen purkki)
mustaleima emmentaljuusto (musta pakkaus)
meijerivoi (se ainoa oikea paistorasva ja leivän päällysrasva)

Nahkurin orsilla tavataan Kansanterveyslaitos! Jos käy niin, että rasvanpitävästi pystytään osoittamaan, että vähärasvaisen maidon juontiin yllyttäminen kurjisti kansanterveyttämme, sitten tiedätte kuka heittäytyy tosi hankalaksi!

Totuuden nimissä on myönnettävä, että näillä epidemiologisilla tutkimuksilla on kovin vähäinen todistusarvo. Epidemiologiset tutkimukset voivat vain näyttää joidenkin terveystekijöiden suuntauksia. Tosin tässäkin käytiin tilastoja läpi lähes kymmenen vuoden ajalta ja tutkittiin yli 80 000 tapausta.

Lukekaa, ihmetelkää, kommentoikaa!
Millaista maitoa te juotte nyt?
Millaista maitoa teidän pitäisi juoda?

Tämän kirjoitti veteraaniurheilija kello 10:15

Avainsanat: maito, rasvat

hiilihydraateista ja rasvasta: veteraaniurheija

Ravitsemustutkimusten tulokset on viime vuosikymmeninä opittu tulkitsemaan niin, että terveellistä olisi syödä mahdollisimman vähän rasvaa ja sen sijaan runsaasti hiilihydraatteja. Suomessa lisärasitteena on vielä Pohjois-Karjala-projektin tuoma painolasti: On todella harvinaista toteuttaa, analysoida, tulkita ja vieläpä julkaista sellaisia tutkimuksia jotka osoittavat päinvastaista. Parhaimmassa projektihengessä ravitsemusterapeutit ja arvovaltaiset professorit näkevät parhaaksi tyrmätä kaikki ne tutkimukset, jotka poikkeavat asetelmasta vähän rasvaa ja paljon hiilihydraatteja. Usein tämä tapahtuu vieläpä siten, että nämä kiireiset ihmiset harvoin ehtivät edes vilkaista työpöydille kasaantuvien uusien tutkimuspapereiden yhteenvetoja saatikka sitten, että katsoisivat tuloksia tarkemmin ja/tai lukisivat pohdintaosuutta. Valmiina on aivojen lokerikoissa mahdollisille kyselijöille tarjolla hauskalta kuulostavia fraaseja, kuten esim. "rasva tukkii suonet" ja "Atkins tappaa".

Omalle kohdalleni osui tällainen pimeä jakso elämässä useiksi vuosiksi. Se vaivaa monia tiedemiehiä Suomessa. Takaraivossa on Pohjois-Karjala-projektin "erinomaiset" tulokset. Tässä "yhden ainoan totuuden" maassa ei saa olla muuta tarjolla!

Omalle kohdallenikin osunut tieteellisten julkaisujen valikoiva ja asenteellinen lukutapa jätti esimerkiksi ravintorasvojen hyödyllisyyttä korostavat tutkimukset vähemmälle huomiolle (usein en antanut niille minkäänlaista huomiota). Nykyään pyrin lukemaan avarakatseisemmin maailmalla ilmestyneitä tutkimustuloksia. Tehkää tekin niin. Älkää hölmöilkö kuten minä tein aikoinani!

Olen tästä omalle kohdalleni osuneesta "näkökyvyn" parantumisesta tarinoinut moneen kertaan ystäväni Mikael Fogelholmin kanssa ja olemme todenneet yhdessä, että ravintorasvojen merkitystä on todellakin syytä arvioida suopeammassa valossa kuin Suomessa perinteisesti on ollut tapana. Missään nimessä Fogelholm ei ole tyrmännyt ajatuksiani, päinvastoin hän on minun kauttani välittänyt onnittelut niille asiakkaille, jotka minun ohjaukseni kautta ovat valinneet hiilihydraattitietoisen ratkaisun. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, että rajoitetaan vaaleiden leipien, makaronin ja perunan käyttöä ja vaihdetaan kyseenalainen margariini luonnolliseen voihin sekä syödään käsittelemätöntä, puhdasta lihaa. Tämä on asiakkailleni tuonut terveyttä.

Etsiessäni tähän monen tiedemiehen ja ravitsemuksen ammattilaisen kummallisena pitämään ajatukseen vastausta, että hiilihydraatteja vähentämällä ja rasvoja lisäämällä voi tuntea olonsa paremmaksi, laihtua, ehkä jopa tervehtyä, löydän nykyisin harva se viikko uusia tieteellisiä tutkimuksia tätä ajatusta tukemaan. Ehkä näitä tutkimuksia julkaistaan nykyään enemmän kuin vaikkapa 10 vuotta sitten, tai sitten en vain näkökyvyssäni olleen rajoituksen takia nähnyt niitä 10 vuotta sitten.

Tänäänkin silmiini osui mahdottoman mielenkiintoinen tieteellinen tutkimus. Kohtuullisen suuren vaivan jälkeen sain luettavakseni (kiitos tohtori Michael Eades!) koko tekstin. Kyseessä on tutkimus, joka on julkaistu elokuussa 2008 Nutrition Research -lehdessä. Amerikkalainen tyttötrio Colene K. Stoernell, Christy C. Tangney ja Susie W. Rockway etsivät perinteisestä ajattelumallista poiketen verisuonten terveyttä edistävien ruokavalioiden puolelta terveydellistä etua vähentämällä ruoan hiilihydraatteja. Perinteisestihän verisuonten kalkkeutumisen estämiseksi kehotetaan vähentämään rasvoja (erityisesti eläinperäisiä, tyydyttyneitä rasvoja).

Mitä tutkimuksesta on pääteltävissä? Avatkaa hetkeksi silmänne ja lukekaa tässä suomentamani tulokset siitä mitä tapahtui tutkittavien veren rasvaprofiilille kun he vähensivät varsin vaatimattomasti hiilihydraattien osuutta ravinnosta koskematta laisinkaan rasvojen ja proteiinien osuuksiin. Tietysti rasvojen prosentuaalinen osuus nousee jos hiilihydraatteja vähennetään, mutta tietoisesti ei siis tässä lisätty rasvojen määriä entisestään. Vertailuryhmän saamiseksi, tiettyjen koehenkilöiden tehtävänä oli parhaiden, nykyisten oppien mukaisesti vähentää rasvan osuutta ravinnosta. Tutkimuksen päätavoitteina oli edistää painonhallinnan onnistumista ja parantaa veren rasvaprofiilia edulliseen suuntaan jommalla kummalla ruokavaliolla. Molemmat koeryhmät koostuivat kaikkiaan 28:sta potilaasta, joilla oli todettu korkeita veren rasva-arvoja ja erityisesti heillä esiintyi korkeita triglyseridiarvoja (yli 1,69 mmol/L). Heidät satunnaistettiin jompaan kumpaan koeryhmään ja he ryhtyivät 8 viikon ajaksi syömään joko vähemmän hiilihydraatteja tai vähemmän rasvaa. Tarkat verikokeet ja muut testit otettiin jokaiselta kokeen alussa ja sen lopussa.

Tulokset olivat mielenkiintoisia. Totutusta ajattelumallista poiketen vähillä rasvoilla eläneet eivät parantaneet veren rasva-arvojaan, päinvastoin ne menivät huonompaan suuntaan (katso alla oleva taulukko). Sen sijaan veren rasva-arvot paranivat niillä koehenkilöillä, jotka söivät vähemmän hiilihydraatteja. Pienikokoiset LDL-kolesteroli partikkelit (jyväset) ovat nykyään suuren mielenkiinnon kohteena. Niitä pidetään haitallisempina kuin suurikokoisia LDL-kolesterolipartikkeleita (tämä on varsin monimutkaista!). Vähän hiilihydraattia syöneiden ryhmässä nämä haitallisimmat pienet LDL-partikkelit vähenivät koejakson loppuun mennessä 46 prosentilla. Vähän rasvaa syövillä tämä sama parametri kasvoi 36 prosentilla, mitä ei voi pitää kovinkaan terveellisenä ilmiönä. Näyttää siis siltä, että sydänterveyden kannalta ei missään nimessä saisi vähentää ravintorasvojen saantia! Olihan potilailla ennestäänkin ongelmia veren rasvaprofiilin kanssa. Veren triglyseridit laskivat niinikään vähän hiilihydraatteja nauttineiden ryhmässä (18%) ja nousivat vähemmän ravintorasvoja nauttineiden ryhmässä (4%). Muissa tutkituissa veren rasva-arvoissa ja tulehduksen merkkiaineissa sekä painonhallinnassa ei saatu merkittäviä eroja ryhmien välille.

Tutkijoiden mielestä merkittävää oli kuitenkin varsin vaatimattomalla hiilihydraattien vähennyksellä aikaansaatu parannus veren LDL-kolesterolissa. Koehenkilöt söivät 20 % hiilihydraatteja ruoan kokonaisenergiamäärästä. Vähentämällä hiilihydraattien nauttimista totutusta 50-65 % tasosta voidaan siis edistää sydänterveyttä ja verisuoniston kuntoa.

Tässä sitten lupaamani taulukko. Vain rasva-asiantuntijat voivat ymmärtää miten nämä lukemat pitäisi tulkita. Jotain pientä minäkin saatan taulukosta saada irti, jos kehtaatte kysyä. Olen kiitollinen kaikista mahdollisista kommenteista! Klikkaamalla kuvaa saatte kasvatettua kuvan kokoa.





Tämän kirjoitti veteraaniurheilija kello 09:41

Avainsanat: kolesteroli, rasvat, tutkimukset

Jörg Blech: Miten meistä tuli potilaita?

Medikalisaatio on terveysuhka
Jörg Blech: Miten meistä tuli potilaita?

WSOY 2004.

Medikalisaatio on todellinen ja vakava aikamme vitsaus, todistaa Der Spiegel –lehden tutkivan journalistin Jörg Blechin teos. Paradoksaalista kyllä, samalla kun lääketieteelliseen tutkimukseen ja lääkäripalveluihin kulutetaan enemmän varoja kuin koskaan ihmiskunnan historiassa, meistä tulee koko ajan sairaampia ja vaivaisempia.

Medikalisaatio tarkoittaa juuri ihmisen normaaliin elämänkulkuun kuuluvien vaiheiden kaappaamista lääketieteellisen hallinnan piiriin. Siten kaikki mahdollinen lapsen levottomuudesta vanhuksen hidastumiseen voidaan diagnosoida hoitoa ja lääkitystä vaativiksi tiloiksi.

Sitä mukaa kun lääketiede laajentaa reviiriään kattamaan kaikki elämänalueet, kasvavat kulut räjähdysmäisesti ilman vasta-arvoa kansanterveyden kohenemisessa. Räikein esimerkki on Baijerin korkeimman oikeuden päätös 2003, että sokeritautia sairastavien valtionvirkailijoiden Viagra-pilleri on maksettava valtion pussista. Nyt saksalaisia sairauskassoja uhkaavat miljoonakulut reseptiseksistä.

Lääkärit ovat tiiviissä yhteistyössään lääketeollisuuden kanssa medikalisoinnin välikappaleita, usein rahallisia hyötyjiä mutta samassa määrin myös uhreja. Lääkärien on hallinnoitava kasvavaa puutetta, kun yhä isompi osa resursseista kuluu keksittyjen ja luuloteltujen sairauksien hoitoon ja kuunneltava turhautuneina luulotautisten potilaiden järjettömiä huolia.

Lääketeollisuuden taudinkaupittelijat edustavat tieteellisen teorianmuodostuksen puhdasta konstruktivismia. Puoskarit käyttelevät raskasta markkinointikoneistoa iskostaessaan kansalaisiin jonkin keksityn taudinkuvan, esimerkiksi "miehen vaihdevuodet". Kun tuo fiktiivinen rakennelma on lyöty läpi kritiikittömässä mediassa, ilmestyy markkinoille siihen yllättäen lääkitys. Näin lääketieteessä siirrytään realismista konstruktivismiin: voidaan todella puhua sairauksien "innovaatioista" perinteisten "löydösten" sijaan.

Pettävä diagnostiikka voidaan perustaa pelkästään jonkin ominaisuuden keskiarvon ottamiseen väestöstä ja normaaliuden määrittämiseen tämän ominaisuuden suhteen jollain mielivaltaisella raja-arvolla. Kriteerejä tiukentamalla saadaan vielä miljoonia potentiaalisia potilaita lisää yhdessä yössä. Koska jokainen ihminen poikkeaa jossain määrin jostain väestön keskiarvolukemasta, voidaan meidät kaikki lopulta diagnosoida epänormaaleiksi

Tarpeettomia tai vaarallisia diagnooseja ja lääkityksiä Blech luettelee runsaasti, esimerkiksi psyykenlääkkeiden käyttö normaaleihin tunne-elämän vaihteluihin. Jotain hirvittävää, Uuden uljaan maailman totalitarismille sointuvaa on "ylivilkkaiden" lasten rauhoittamisessa pillereillä. Vilkkaudestakin saadaan epidemia pelkästään tarkastelemalla lasten normaalia energisyyttä järjestelmän ja kontrollin teknokraattisesta näkökulmasta.

Hormonihoidot naisten vaihdevuosiin on jo todettu syöpäriskiksi, mutta sitäkin kiivaammin turhia tai vaarallisia hormonihoitoja kaupitellaan vanheneville miehille mukamas viriliteetin ylläpitämiseksi.

Yleensäkin jonkin sairauden riski diagnosoidaan mielellään jo itsessään sairaudeksi, esimerkiksi kolesteroli tai korkea verenpaine. Onpa jopa kuultu ennaltaehkäisevistä ohitusleikkauksista.

Luku sinänsä ovat turhien lääkitysten aiheuttamat sairaudet ja kuolemat, varsinkin kun yksi ihminen käyttää useampaa lääkitystä sekaisin. Puhumattakaan siitä, että terveet murehtivat itsensä sairaiksi ja elämänhalu muuttuu elämänpeloksi

Pelkkä terveyskään ei tänä päivänä riitä, sillä lääketeollisuus tarjoaa myös terveille ihmisille välineet tehdä itsestään vielä ehompia. Tämä sopii globalisaation eloonjäämis-kamppailuun, jossa vain huipuilla on oikeus kukoistaa.

Sami Vainio

Masennus ei ole aivosairaus

VASTAVÄITE: MASENNUS EI OLE AIVOSAIRAUS

Joanna Moncrieff, MBBS, MRCPsych, MSc, MD1

(Canadian Journal of Psychiatry 2007; 52:100-101)

Psykiatrit ovat jo vuosikymmeniä yrittäneet laatia biologista teoriaa masennuksesta. Lukuisia ehdokkaita on tarjottu, noradrenaliinin ja serotoniinin poikkeavuuksista kortisolin liiallisuuteen, hippokampuksen vajaatoimintaan ja neurotrofiineihin. Kaikissa tapauksissa tulokset ovat ristiriitaisia, ja kun poikkeavuuksia on löydetty, ei niiden ole osoitettu olevan masennukselle ominaisia tai sitä aiheuttavia. Esim. toisin kuin tri Ravindran ja tri Kennedy esittävät, on hippokampuksen tilavuutta koskeva näyttö heikkoa.

Lukuisat tutkimukset eivät ole löytäneet mitään eroa masennuspotilaiden ja kontrollipotilaiden välillä, enkä löytänyt tutkimuksia jotka tukisivat heidän väitettään siitä että hoitamattoman sairauden keston ja tilavuuden pienenemisen välillä olisi vastaavuutta. Tutkimukset osoittavat päin vastoin että sairauden hoitojakson jatkuminen ennakoi tilavuuden pienenemistä. Tämä nostaa esiin sen mahdollisuuden, että masennuksen lääkehoidot pienentävät aivojen tilavuutta samaan tapaan kuin antipsykoottien on osoitettu tekevän psykoosipotilailla. Lisäksi hippokampuksen tilavuuden on huomattu pienenevän myös ensi kertaa puhjenneessa psykoosissa ja posttraumaattisessa stressioireyhtymässä (sivuhuomautus: jota oli rehellisempinä aikoina tapana kutsua "sotaneuroosiksi" tai "taisteluväsymykseksi"), ja pienenemistä todettiin äskettäin myös naisilla joille on diagnosoitu dissosiatiivinen identiteettihäiriö. (Mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, DSM, kasvaa vuosi vuodelta. Nykyään siitä löytyvät jopa "kieltäytyy tottelemasta auktoriteettia" ja "kieltäytyy tunnustamasta olevansa sairas" -syndroomat. Pelottavia juttuja.) Masennuksen yhteydessä joskus havaitut poikkeavuudet eivät ole myöskään tunnusmerkillisiä. [...] Jos biokemiallisten tai rakenteellisten poikkeavuuksien huomattaisiinkin liittyvän masennukseen, niin tämä ei tarkoittaisi että ne olisivat aiheuttaisivat sen. Jos koen jotain onnetonta, tulen surulliseksi, ja jos tämä tunne on tarpeeksi vahva, siihen varsin todennäköisesti liittyy biokemiallisia muutoksia - mutta minut teki surulliseksi se tapahtuma, eivät kemikaalien heilahtelut. Ne voidaan parhaiten nähdä emotionaalista tilaa myötäilevinä, tai sen biologisena vastineena. Ensimmäisessä jutussani keskityin tutkimuksiin joissa on käytetty lumekontrollia, koska on vaikeaa osoittaa mitään todellisia etuja masennuslääkkeiden käytöstä. Itse asiassa niiden lisääntynyt käyttö on yhteydessä masennusjaksojen lisääntyneeseen yleisyyteen ja keston pitenemiseen. Naturalistinen Sequenced Treatment Alternatives to Relieve Depression -tutkimus havaitsi oireiden lieventyvän sen verran, että sitä voidaan luonnostaan helpottavissa olosuhteissa pitää merkityksettömänä. Se että tähän tutkimukseen ei sisältynyt plasebokontrolli-ryhmää tarkoittaa tosin että tämä arvokas mahdollisuus arvioida masennuslääkkeiden tehoa meni hukkaan. Tutkimus sairaslomapäivistä, jota Ravindran ja Kennedy lainaavat, sai itse asiassa selville että masennuslääkkeillä hoidetut ihmiset palasivat töihin vähemmän todennäköisesti kuin ne joita ei lääkitty.

Tolosen terveysuutisia

document.getElementById('ie_nav_fix').value = document.documentElement.clientHeight;



UUTISET
Uutiskirjeet
ARTIKKELIT
TUOTTEET
JäLLEENMYYJäT
VIDEOLUENNOT
-->
KUVAPANKKI
PALAUTE
LANGUAG>
Finnish
English
Swedish
Spanish
Uutuustuotteet
Sunnuntai, 21.12.2008
Terveysuutisia
Ubikinoni migreenin käypä hoito -suosituksessa
Vitamiinit ja syöpätaudit
K-vitamiini ehkäisee ikääntyvien miesten insuliiniresistenssia
Antioksidantit taas mediassa
B1-vitamiini suojaa diabeetikon munuaisia
Geenitutkijat: Diabetes ja unihäiriöt
Veren ubikinoni ilmaisee sydänpotilaan kuolemanriskin
Voiko vanhenemista hidastaa?
Eturauhassyövän seulonta kiistanalaista
D-vitamiinin puute ja sydäntaudit
Karnosiini vanhenemisen hidastajana
Raskausajan masennuslääkitys lisää sikiön sydänvikoja
Kalaöljy ehkäisee ja lievittää naisten kuumia aaltoja
Kalaöljy parantaa sydämen hapenkäyttökykyä
Diabeetikon geenivirhe altistaa sydäntaudille
Diabeetikon sydänkohtaus vaarallisempi naisella
Fibromyalgia näkyy aivokuvissa
Tyypin 2 diabetes heikentää henkisiä toimintoja
Seleeni, sydän ja metabolinen oireyhtymäDiabetesgeenit

Ubikinoni (CoQ10) ja syöpätauditUbikinonia käytettäneen eniten sydäntautien täydentävänä hoitona, mutta siitä voi olla merkittävää hyötyä myös syöpäpotilaille. Jo vuonna 1961 havaittiin, että syöpäpotilaiden veren ubikinonipitoisuus on usein pienempi kuin terveillä. Niinpä pääteltiin, että ubikinonin nauttiminen ravintolisänä voisi olla...
Lue lisää

Stressin yhteyksiä muihin tauteihin – ja päinvastoinMaallikko pitää tavallisesti stressiä pelkästään psyykkisenä ilmiönä. Mutta onko asianlaita näin? Monet neurotieteilijät ja psykiatrit ovat toista mieltä, sillä he ovat löytäneet kiinnostavia yhteyksiä stressin ja solukalvon reseptoreiden ja stressin ja geenien ja elimistössä vallitsevan piilevän tulehdustilan, biokemiallisesti aktiivisten molekyylien...
Lue lisää
--->
--->
INFO
Tohtori Tolonen Radio Finlandian haastattelussa 28.11.Kuuluu netissä kaikkialla
Tohtori Tolosen lehtihaastattelu Minä Olen 2/2008Haluatko uutiskirjeen suoraan sähköpostiisi?Jo yli 16 000 suomalaista on tilannut Tri Tolosen uutiskirjeen sähköpostiinsa. Haluatko Sinäkin saada maksuttomat raportit 2–3 kertaa kuukaudessa? Rekisteröidy tilaajaksi
Ravitsemus ja mielenterveys ISBN 9 789529 748525. Tilaa suoraan kustantajalta tilaukset@karprint.fi
Voita masennus luonnollisestiKirja- ja terveyskaupoista, SSKK:sta tai suoraan kustantajalta OVH 19,20 € (+ 2,50 € postitus) Tilaa sähköpostilla Tohtori Tolosen TerveysoppiHanki itsellesi ja lahjaksi. Kustantajan erikoistarjous: 19,90 € + 5,00 lähetyskulutKustantajan verkkokauppaan
Uutuuskirja ruotsiksiNäring och mental hälsaMaksuttomat oppaat kaupoissa ja netissäSydänpotilaan opasKalaöljyopas Laihdutusopas Diabeetikon opas Diabetesguide på svenska Diabetes guidelines in EnglishInstrucciones para un buen manejo de la diabetes

Psyykenlääkkeistä diabetestä, ylipainoa ja sydäntautia

Psyykenlääkkeistä diabetestä, ylipainoa ja sydäntautia

Neljä arvovaltaista organisaatiota antoi varoituksen yleisesti psyykelääkkeistä. Nyt myös Cymbaltan on todettu nostavan verensokeria.
Yleisessä käytössä olevat psykiatriset lääkkeet lihottavat ja lisäävät riskiä sairastua diabetekseen ja ne kohottavat kolesterolia, mikä lisää sydäntaudin vaaraa, kirjoittaa maailman johtava diabetes-lehti Diabetes Care (helmikuu 2004).
Varoituksen takana ovat arvostetut järjestöt
American Diabetes Association American Psychiatric Association American Association of Clinical Endocrinologists North American Association for the Study of Obesity.
Tämä on ensimmäinen kerta, jolloin merkittävät lääketieteelliset järjestöt kiinnittävät näin vakavaa huomiota lääkkeiden "uusiin" sivuvaikutuksiin.
Kyseessä ovat tavanomaiset psyykenlääkkeet, joita Suomessakin määrätään yleisesti uni- ja bipolaariseen masennukseen, skitsofreniaan, dementiaan, autismiin ja kehityshäiriöihin. Niiden maailmanlaajuiset markkinat ovat yli 8 miljardia dollaria vuodessa. Muutamat lääketehtaat, mutta eivät kaikki, ovat jo kirjoittanet varoituksia lääkepurkkeihin.
Kuusi yleisimmin käytettyä psykenlääkettä, joista järjestöt varoittivat:
Clozaril (Novartis AG) Risperdal (Johnson & Johnson) Zyprexa (Eli Lilly and Co.) Seroquel (AstraZeneca)l Geodon (Pfizer Inc.) Abilify (Bristol-Myers Squibb Co.).
Suurimmat riskit aiheutuvat Zyprexan ja Clozarilin käytöstä. Lausunto on ollut esillä Reutersin ja muiden suurten toimistojen uutisissa.
Cymbalta voi heikentää verensokerin hallintaa, kirjoittaa tammikuun 2007 Diabetes Care -lehti. Cymbaltan valmistajan – Eli Lilly & Co – palveluksessa oleva tohtori Thomas Hardy (Indianapolis) työtovereineen kokosi yhteen tiedot kolmesta kliinisestä tutkimuksesta, jossa oli selvitetty duloksetiinilla hoidettujen diabeettista hermokipua potevien (N=1024) potilaiden painoa, verensokeria ja kolesterolia. Lyhytkestoiseen (12 viikon) duloksetiinihoitoon liittyi kohtalainen verensokerin nousu, mutta HbAc1 (sokeroitunut hemoglobiini eli ns. pitkä sokeri) ei noussut merkitsevästi. Pitkäaikainen lääkehoito (15 kuukautta) kuitenkin nosti HbAc1-arvoja, mikä merkitsee sokeritasapainon huonontumista. Samalla "hyvä" HDL-kolesteroli lisäntyi tilastollisesti merkitsevästi. Potilaiden paino aleni lyhytaikaisessa, mutta lisääntyi hiukan pitkäaikaisessa lääkehoidossa. "Toivomme, että nämä löydökset auttavat lääkäreitä tekemään oikeita päätöksiä duloksetiinin eduista ja haitoissa heidän hoitaessaan potilaita, jotka hakevat apua kivuliaaseen diabeettiseen neuropatiaan", kirjoittavat tutkijat (lue raportti).
Tulosta sivu Takaisin edelliseen Bio-Vitan pääsivulle

tutkimus:Antti Heikkilä

Tutkimus

Jos edes jollakin tavalla voisi uskoa lääketehtaiden antamaan tietoon niin silloin täytyisi kaiken tiedon olla vapaata ja kaikkien saatavilla. Yhteiskunnan tulisi pakottaa lääketehtaat julkaisemaan kaikki tehdyt tutkimukset. Myös ne tutkimukset jotka osoittavat lääkkeen haitat. Mutta näin asia ei ole käytännössä. Amerikassa on käyty asiasta oikeutta. Eivät amerikkalaiset ole mitään typeryksiä ja sen pahempia tai parempia kuin kukaan muukaan mutta mitä hekään mahtavat globalisaation kentässä rahastaville ylikansallisille yhtiöille joilla on varaa juristiarmeijansa kanssa vääntää oikeudessa musta valkoiseksi. Koko maailman terveys ei siten riipu lääkäreistä vaan kylmistä lakimiehistä joita saa rahalla.Lääketehtaat tietävät tarkoin tuotteidensa haitat mutta useimmiten salaavat ne kylmästi manipuloimalla yleistä mielipidettä. Jokainen kolesteroliteoriaan uskova lääkäri ja lääkintäviranomainen toistaa säännöllisen väliajoin valtamediassa täysin kritiikittömästi kuinka vaarattomia kolesterolilääkkeet itse asiassa ovat. Tätä toistetaan vaikka asiaa ei ole kukaan luotettavasti tutkinut. Kolesteroliasiantuntijat tuntuvat uskovan kaiken sen mitä joku kansainvälinen yritys on heille kertonut. Käytännön lääkärin kannalta asia on aivan toinen. Nyt on alkanut ilmaantua tutkimuksia jotka kertovat haitoista. Yhä ilmeisempää on että kolesterolilääkkeiden haitat ylittävät lääkkeiden hyödyn. Jopa 50 % potilasta lopettaa lääkityksen sivuvaikutusten takia. Lääkärit eivät tätä tiedä sillä potilaat ovat kyllästyneet riitelemään lääkehypessä elävien lääkärien kanssa. Meille on annettu kuva, että suuret lääketehtaat ajattelisivat ihmiskunnan parasta ja käyttävät suunnattomia summia ratkaistakseen inhimillisiä kärsimyksiä. Todellisuudessa ylikansallisten yhtiöiden ainoa tarkoitus on tuottaa voitto omistajilleen. Muulla ei ole merkitystä. Yhtiöt käyttävät huomattavasti suurempia summia markkinointiin kuin tutkimukseenLääketehtaat ovat soluttautuneet syvälle koko terveydenhoitojärjestelmään maailman laajuisesti. Nuorten lääkärien kohdalla tietoisuus muusta kuin lääkehoidosta on hyvin vajavaista tai sitä ei ole lainkaan. Vain lääkkeet ovat sitä aitoa lääketiedettä vaikka siitä muusta on tutkittua tietoa vaikka kuinka paljon. Kaikki johtuu opetuksen vajavaisuudesta. Yliopisto kykenee nykyaikana tarjoamaan tietoa vain diagnoosin teossa ja hoitopuoli jää sitten lääketehtaiden varaan. Lisäksi monet lääketieteen opettajat eivät omaa riittävästi käytännön kokemusta joten hekin ovat avuttomia todellisten ongelmien ratkaisujen edessä.

Miksi en usko lääketehtaisiin ja niiden kauppaamiin nykylääkkeisiin? Antti Heikkilä

Miksi en usko lääketehtaisiin ja niiden kauppaamiin nykylääkkeisiin

Lääketiede vierasperäisine hämäävine termeineen ei hevin aukea ulkopuolisille. Mutta vastauksena kysymykseen asian voi esittää yksinkertaistaen. Uskoisitko sinä sokeasti kaiken sen mitä myyjä tavarastaan kertoo? Lääkärit uskovat ja vielä täysin viattomasti sillä muuten meillä ei olisi puolta miljoonaa kolesterolilääkkeiden käyttäjää.

Mitään puolueetonta tutkimusta kolesterolilääkkeiden todellisista hyödyistä ja haitoista ei ole tehty eikä ehkä koskaan tulla tekemään. Kaikki tutkimukset ovat lääketehtaiden tekemiä ja heillä on oikeus sensuroida kaikki tieto mikä saattaa luoda varjoa tuotteen ylle. Tieto ei ole vapaata kun puhutaan lääkkeistä. Yhteiskunnalla ei kerta kaikkiaan ole varaa tehdä kontrollitutkimuksia.

 Haitat ilmenevät sitten tilastoissa jälkikäteen kuten kävi Vioxx -kipulääkkeen kanssa, josta edempänä lisää.Yksinkertaiset mainokset purevat lääkäreihin siinä missä tavallisiin ihmisiin eritoten jos oheisena saa jotain pikkuleluja ja muuta mukavaa. Lue lisää (englanniksi)

Monelle lääkärille näyttää tuottavan ongelmia tehdä ero riskitekijän ja sairauden syyn välillä. Toinen mikä tuottaa myös päänvaivaa on ero suhteellisen ja absoluuttisen eron välillä. Otetaan esimerkki: Jos on olemassa riski sairastua johonkin tautiin viidessä vuodessa 2 tuhannesta. Jos sitten 1000 ihmistä käyttää käyttää kallista lääkettä ja jaksaa sietää sivuvaikutuksia, sairastuu vain yksi. Todellisuudessa muutoksen suuruus on yksi promille mutta lääkärit uskovat lääketehtaan mainosta joka sanoo muutoksen olevan mahtavat 50 %. Yksi kahdesta on todellakin tuo 50 % ja sitä kutsutaan suhteelliseksi eroksi. Mutta se on täysin jotain muutakin kuin todellisuus sillä se on vain yksi promille.Näiden kahden luvun sekoittaminen keskenään on koko modernin läääkärikunnan häpeä.

- - - - - - - - - - - - - - -


"The New York Times kertoo, kuinka GlaxoSmithKline yritti painostaa amerikkalaista diabetesspesialistia John B. Busea, koska tämä yritti herättää keskustelua Avandian mahdollisista sydämeen kohdistuvista sivuvaikutuksista.
GlaxoSmithKline otti yhteyttä Pohjois-Carolinan yliopiston johtoon saadakseen painostettua tohtori Busea. Tapahtuman yksityiskohdista kerrotaan myöhemmin, kun Busea on kuultu viranomaisten toimesta."
http://www.nytimes.com/2007/06/02/business/02drug.html?ex=1338436800&en=2c6433eb0cfa4071&ei=5090&partner=rssuserland&emc=rss
"Avandia is the company’s second-largest product with more than $3 billion in sales last year."
Lääketeollisuus on kovaa bisnestä ja peliä! Pienen ihmisen terveys voi olla pienimpiä mahdollisia asioita vaakakupissa silloin, kun kyseessä ovat jättimäiset rahat! Ja Avandiassa TODELLAKIN ovat liossa valtavat rahat.
Tämä kannattaa aina pitää mielessä!
On todella säälittävää, että vain hyvin harva Suomessa tietää koko tästä Avandia-casesta mitään. Mielestäni Kansanterveylaitoksen ja Lääkelaitoksen suoranainen velvollisuus olisi tiedottaa heti avoimesti, laajasti ja tehokkaasti tällaisista asioista.
Mutta ne pitävät vain päätään puskassa...

kolesteroli lääkkeet vaarallisia

63 kolesterolilääkkeen sivuoireitapausta Italiassa
24.08.2001 08:55
Markkinoilta vedetty kolesterolilääke Lipobay on syynä kahden ihmisen kuolemaan Italiassa ja useat kymmenet kärsivät sivuoireista.
Italiassa on rekisteröity 63 tapausta, joissa Lipobay -kolesterolilääkkeen käyttäjillä on ollut lääkkeestä aiheutuneita sivuoireita.
Italian tervysministeriön mukaan lääke on syynä kahden potilaan kuolemaan. Tiedot ovat aiheuttaneet laajaa levottomuutta, ja hallitus on järjestänyt palvelupuhelinlinjoja asiasta huolestuneille kansalaisille.
Lipobayn mahdollisista terveysvaikutuksista on käynnistetty Italiassa ainakin viisi oikeusprosessia. Saksalainen Bayer-konserni veti kolesterolilääkkeensä pois myynnistä sen jälkeen, kun sen havaittiin mahdollisesti aiheuttavan lihasrappeumaa.
(MTV3)

Miten pääsen eroon psyykenlääkkeistä?

Miten pääsen eroon psyykenlääkkeistä? (in Netti-Helmi – http://www.mielenterveyshelmi.fi/?netti-helmi_33)
16.9.2004 / Olli Stålström
Arvostan suuresti läpinäkyvyyttä, avoimuutta ja suoruutta niin ihmissuhteissa kuin organisaatioissa. Siksi on ollut kiehtovaa liittyä suureen monikansalliseen organisaatioon, jonka toimijat, korkeinta johtoa myöten, ovat julkistaneet jopa potilaskertomuksensa kirjana ja selvittävät miten ovat päässeet eroon psyykenlääkkeistä. Vejlen kokouksessa julkistettiin Peter Lehmannin toimittaman kirjan englanninkielinen versio. Kirjassa monet WNUSP:in jäsenet ja johtajat esittelevät selviytymistarinansa.
Maltillisen kriittinen ote
Peter Lehmann on lääketieteellisen kustantamon johtaja ja ollut pitkään kuntoutujaverkosto ENUSP:in johdossa. Humanistisen koulutuksen saaneen Lehmannin ote on varsin hillitty ja varovainen, eikä se ole perinteisen antipsykiatrian tapaan hyökkäävä psykiatriaa kohtaan. Kirja alkaa varauksilla ja varoituksilla ongelmista, joita saattaa syntyä, jos jättää tarpeellisen lääkityksen pois omin päin. Toimittaja varoittaa myös, ettei kirjaa ole tarkoitettu ammatillisen avun korvikkeeksi. Toimittaja varoittaa edelleen, että kirjan kaikki tapaukset ovat myönteisiä, koska kirjaan pyydettiin vain myönteisiä tapauskertomuksia lääkkeistä eroon pääsemisestä. Toimittaja sanoutuu irti kaikesta vahingosta, joka saattaa aiheutua lääkityksen lopettamisesta omin päin. Kaikkien varoitusten ja varaumien jälkeen Peter Lehmann tekee kuitenkin tiivistä yhteenvetoa niistä psyykenlääkkeiden haitta- ja sivuvaikutuksista, jotka ovat meille kaikille, lääkkeitä joskus käyttäneille, tuttuja. Hän kritisoi sitä psykiatrien ja lääketeollisuuden antamaa julkisuuskuvaa, jonka mukaan psyykenlääkkeet olisivat turvallisia ja tehokkaita ja hoitaisivat psyykkisiä ongelmia. Kirjan tapausselostuksista ja yhteenvedoista käy ilmi, että lääkkeet ovat kaikkea muuta kuin turvallisia. Yli 30 artikkelin voimalla kuvaillaan tarkasti eri lääkeaineiden vaikutukset ja sivuvaikutukset. Useimmiten lääkkeiden sivuvaikutukset ilmenevät lihasjäykkyytenä, seksuaalielämän esteinä, suun kuivumisena, aivotoiminnan muutoksina, lihomisena, levottomuutena ja jopa kuolemana. Kirja kritisoi myös käsitystä, että lääkkeet olivat kovin tehokkaita. Lääkkeiden tarkkuudessa on vielä kovin paljon korjaamista, eikä psykiatrisia täsmälääkkeitä juurikaan ole. Lehmannin mukaan psyykenlääkkeillä on vielä kovin laaja-alainen, lähinnä huumaava vaikutus, joka peittää alleen lähes kaikki elintoiminnot eikä vain tavoiteltuja oireita.
Lukijalle selviää mm. se, että mielenterveyspotilaisiin vanhastaan liittynyt kaavamainen kuva lihakset jäykkänä ”tönkkönä töpöttävistä” ja kuolaa valuvista laahustajista ei niinkään ole ollut osa varsinaista psykiatrista ongelmaa. Se on johtunut niiden lääkkeiden sivuvaikutuksista, joilla psykiatrisia ongelmia on yritetty hoitaa. Lehmannin kirja kuva varsin havainnollisesti miten monessa tapauksessa hoidolla on saattanut olla pahemmat vaikutukset kuin itse taudilla.
Jo kirjan esipuhe korostaa, ettei ainakaan vielä ole kiistattomasti selviä rakenteellisia tai kemiallisia kehollisia muutoksia, jotka tyhjentävästi selittäisivät esim. ”skitsofrenian” tai ”bipolaarisen oireyhtymän” olemuksen. Kirja tarkastelee niitä yhteiskunnallisia tekijöitä joiden johdosta psyykenlääkkeitä koskevat myytit ovat päässeet leviämään. Lääkkeitä tarjoavat tahot –lääkärit ja tutkijat ovat auktoriteettihahmoja, joiden yleisesti kuvitellaan olevan ”arvovapaita”. Lääketehtailla on valtavat markkinointikoneistot, jotka tuottavat myönteisiä mielikuvia lääkkeiden vaikutuksista. Kirjan mukaan toinen ja ehkä tärkeämpi myytin ylläpitäjä on se, että ihmiset, joille lääkkeitä kaupataan ja jotka ovat julkisesti puhuneet niiden kielteisistä vaikutuksista, on lähes automaattisesti voitu leimata ”hulluiksi”, jotka eivät tiedä mistä puhuvat. Mielenterveyden ongelman leima on helposti saanut aikaan sen, että leiman kantajalla on katsottu olevan alentunut arvostelukyky, eikä tätä siksi ole pidetty luotettavana omien kokemustensa tulkkina.
Tilanteen tekee hyvin ongelmalliseksi se, ettei kaikkien mielenterveysongelmaisten arviointikyky aina olekaan täydellinen. Maailman mielenterveyskuntoutujain verkoston WNUSP:in puheenjohtaja Judi Chamberlin muotoileekin kirjan taustalla olleen tavoitteen: ”Miten voin turvallisesti lopettaa lääkkeiden käytön ja saada tilalle ei-lääkkeellisiä tukiverkostoja?” Chamberlin puhuu avoimesti ja suoraan lääkkeiden käyttöön liittyvistä kiperistä ongelmista. Ensimmäinen on tietyn lehdistön osan antama vääristynyt kuva mielenterveysongelmaisista ja lääkkeiden käytön lopettaneista. Nämä on usein perusteettomasti kuvattu uhkana ympäristölleen. Chamberlin myöntää myös että mielenterveysongelmainen saattaa kriisivaiheessa olla hyvinkin kuluttava ja häiritsevä lähimmäisilleen ja ympäristölleen. Kuitenkaan tällaisen ihmisen hiljentäminen lääkkeillä ei ole ainoa ratkaisu. Kirjaan on kirjoittanut esipuheen myös suomalainen Pirkko Lahti, Suomen Mielenterveysseuran pitkäaikainen puheenjohtaja ja Maailman Mielenterveyden Keskusliiton (WFMH) presidentti. Pirkko Lahti pitää kirjaa ensimmäisenä, joka puhuttelee ihmisiä, jotka itse haluavat päästä omasta tahdostaan eroon psyykenlääkkeistä. Pirkko Lahden mukaan omakohtaiset kuvaukset ihmisistä, jotka ovat onnistuneet pääsemään eroon lääkityksestä, ovat hyvin tärkeitä motivaation kohottajia. Lahti viittaa erityisesti rauhoittaviin lääkkeisiin, kuten bentsodiatsepiineihin, joihin voi jäädä koukkuun todella pahasti.
Mielenterveyden mannekiineja
Peter Lehmannin toimittamassa teoksessa on melkein 30 tapauskertomusta, joissa lääkkeistä eroon päässeet kuvaavat omin sanoin lääkkeiden vaikutuksia ja sivuvaikutuksia ja miten he ovat päässeet lääkkeistä eroon. Teoksen lopussa on aivan käytännönläheistä tietoa sitä miten järjestää elämänsä, jotta voi lopettaa hallitusti lääkityksen käytön, kotiympäristö muuttamista, loman ottamista ja reippailun aloittamista myöten. Teos on hyvin dokumentoitu lähdeviitteineen, lääkesanastoineen ja kirjoittajien henkilötietoineen. Toimittaja varoittaa moneen otteeseen lopettamasta lääkitystä äkillisesti ilman valvontaa. Teoksen artikkelit antavat varsin vakuuttavan todistajanlausunnon siitä, että lääkkeiden käytöstä on mahdollista päästä eroon harkitusti yhteistyössä myötämielisen terapeutin tai tukihenkilön kanssa. Samalla on mahdollista päästä eroon kehoa ja mieltä rasittavista sivuoireista, mm. suun kuivumisesta, liikalihavuudesta ja seksielämän häiriöistä. Omassa kertomuksessaan Peter Lehmann kuvaa dramaattisesti miten hän joutui psykiatrisen väkivallan kohteeksi nuoruuden kriisin yhteydessä. Hänen vanhempansa pakottivat Lehmannin psykiatriseen pakkohoitoon, koska eivät ymmärtäneet paremmin. Poikaa alettiin rauhoittaa pumppaamalla häneen päivittäin pakolla satoja pillereitä vastaava määrä raskaan sarjan psyykenlääkkeitä eli neuroleptejä (Haldol, Truxal, Triperidol, Orap, Akineton). Lehmann sai myös raskaita diagnooseja (”paranoidinen psykoosi”, ”hebefreninen skitsofrenia”). Sairaalan merkintöjen mukaan Lehmannin vastarinta saatiin pakkohoidolla murrettua ja hänen olemuksensa alkoi muuttua kumaraksi ja jäykäksi (katatoniseksi). Raskas psyykenlääkitys sai aikaan raskasta oirehtimista. Lehmann itse kuvaa miten hän alkoi kärsiä apatiasta, Parkinsonin taudin kaltaisista oireista, halvausta muistuttavasta lihasheikkoudesta, suun automaattisista nytkähtelyistä, tukehtumisen tunteesta, sammaltavasta puheesta, liikalihavuudesta ja hiusten lähdöstä.
Lehmann alkoi psykiatrien painostuksesta uskoa ”tarvitsevansa” lääkitystään, jotta ei retkahtaisi takaisin sairauteensa. Hän koki lääkinnällisen pakkohoidon niin pahana kidutuksena, että pyysi vaimonaan tuomaan tappavan annoksen unilääkettä, ellei olisi päässyt ajoissa vapauteen. Ystävien avustuksella hän sai siirron toiseen sairaalaan, jossa oli enemmän vapautta. Pitkän aikaa hän heilui epätoivon, toivon ja itsetuhoajatusten välillä. Tapaaminen entisen tyttöystävän, Brigitten, kanssa oli myös pettymys. Vuosikausien pakkolääkitys oli kokonaan lopettanut hänen seksuaalisuutensa, erektiokyvyn ja jopa märät unet. Lehmann ei ollut kuitenkaan kehdannut edes mainita tästä ongelmasta psykiatreilleen. Lääkityksestä irrottautuminen alkoi tavallaan vahingossa. Oltuaan joululomalla vanhempiensa luona 1970-luvun lopulla, Lehmann unohti ottaa pillerinsä yhtenä päivänä. Aluksi hän pelästyi, että joutuisi psykoosin valtaan. Toisaalta hän alkoi myös pohtia lopettamisen mahdollisuutta, kun ei ollutkaan saanut oireita. Innoissaan Lehmann mainitsi äidilleen jättäneensä lääkkeet pois. Äiti kauhistui ja hälytti paikalla isän ja psykiatrin. Lehmann jaksoi kuitenkin vastustaa kaikkien painostusta ja pääsi lopulta eroon kaikista lääkkeistä ja vieroitusoireista.
Peter Lehmannin teosta on hankittu Helmin kirjastoon yksi saksankielinen ja yksi englanninkielinen kappale.
Tietoa, tukea ja varoituksia
Gábor Gombos, rauhoittavista ja ahdistuslääkkeistä eroon.
ENUSP:in toinen johtohahmo on unkarilainen fyysikko Gábor Gombos, jota alettiin lääkitä masennuslääkkeillä jo 16-vuotiaasta lähtien. Hän joutui lapsena sairaalaan epäiltynä aivokalvontulehduksesta. Koska Gáborin äiti oli tunnettu ”maanis-depressiivisestä” diagnoosistaan, lääkärit pelkäsivät myös nuoren Gáborin olevan taipuvainen masennukseen ja siksi aloittivat tämän lääkinnän Surmontililla.
Kun nuorelle Gáborille kerrottiin, miten lääkitys tulee tuhoamaan hänen seksuaalielämänsä, hän murtui ja joutui jälleen psykiatriseen sairaalaan Hänelle annettiin ”maanis-depressiivisen” diagnoosi ja alettiin lääkitä sen mukaisesti. Hänelle syötettiin masennuslääkkeitä ja rauhoittavia, vaikka todelliset ongelmat olivat köyhyys ja ammatin löytämisen vaikeus fyysikkona.
Rauhoittavien pistosten kierre katkesi vasta kun muuan Gáborin ystävä, joka tunsi tämän tilanteen, tuli sattumalta käymään. Ystävä tunsi Gáborin herkkyyden aikaisemmilta vuosilta. Ystävä ei voinut uskoa, että Gáborin tilanne olisi johtunut mistään sairaudesta. Ystävä opiskeli teologiaa sillä hetkellä ja alkoi ruokkia Gáboria, siivota tämän kotia ja viettää pitkiä aikoja yhdessä tämän kanssa.
Kolmen viikon ystävänavun jälkeen Gábor huomasi pystyvänsä olemaan ilman lääkkeitä ja päätti yhteistyössä lääkäri kanssa lopettaa lääkityksen. Vieroitusoireet olivat ankarat. Gáboria pyörrytti, joskus hän ei pystynyt edes istumaan tuolilla, vaan joutui kävelemään ympyrää tai istumaan maassa pyörtymisen pelosta. Aivan loppuun saakka Gáborilla oli voimakkaita pelkoja (”paniikkihäiriötä”).
Ystävän ansiosta Gábor käsitti, että hänen elämästään oli puuttunut rakkaus ja ryhtyi etsimään sitä. Rukoilu ystävien kanssa auttoi suuresti vieroitusoireiden ja yksinäisyyden kestämisessä. Vähitellen Gábor alkoi saada etäisyyttä ja suhteellisuutta ongelmiinsa. Hän kertoo rakkauden antaneen itselleen avaimen elämään.
Mary Nettle, ero vapautti
ENUSP:in uudeksi puheenjohtajaksi kesällä 2004 valittu Mary Nettle kuvaa psyykkisiä ongelmia, joita avio- ja perhe-elämä tuottavat naiselle. Mary turvautui psykiatrin apuun ensi kerran 25-vuotiaana vuonna 1978. Hän kuvaa henkisiä paineita, jotka johtivat hänet viimein sairaalahoitoon. Mary oli juuri mennyt naimisiin, hänellä oli pitkä ja vaikea työmatka ja hänen työmääränsä oli suuresti lisääntynyt koska työtovereita oli vähennetty, jolloin Maryn työmäärä oli kasvanut.
Henkiset paineet johtivat lopulta siihen, että Mary Nettle ei kestänyt, vaan joutui sairaalahoitoon, jossa hänelle annettiin maanis-depressiivisen leima. Hän joutui syömään litium-lääkitystä, jonka väitettiin tasaavan mielialaheilahduksia. Tosiasiassa Mary joutui kärsimään vakavista sivuoireista. Litiumin lihottava sivuvaikutus on jo hyvin dokumentoitu. Ikävin sivuoire oli kuitenkin, ettei Mary pystynyt kokemaan mitään tunteita.
Maryn ongelmia lisäsi se, että hänen aviomiehensä oli vakavasti alkoholisoitunut ja Mary tunsi olevansa vankina. Lääkityksensä takia Mary ei pystynyt ilmaisemaan tunteitaan, vaan otti hiljaa vastaan aviomiehensä asiatonta käyttäytymistä sanaakaan sanomatta.
Etsiessään apua eri tahoilta Mary oli löytänyt pienen vertaisryhmän ihmisiä, jotka olivat kokeneet psykiatrista hoitoa ja halusivat muuttaa systeemiä. Mary pystyi lopettamaan litiumin ottamisen kymmenen vuoden käytön jälkeen. Hän koki olevansa yhteydessä tunteisiinsa taas. Marylle myönteinen muutos oli kyllä katastrofi avomiehelle, joka oli tottunut passiiviseen vaimoon, joka nöyrästi siivosi kotonaan aviomiehensä jälkiä sanaakaan valittamatta.
Maryn lopetettua litiumlääkityksen, hänen aviomiehensä selosti olevansa alkoholisti ja oli ollut pari kertaa vieroitushoidossa. Aviomies joutui eroamaan työpaikastaan alkoholinkäyttönsä takia. Lopulta Mary päätti itsenäistyä ja repäistä itsensä irti vahingoittavista olosuhteista. Hän muutti äitinsä luo neljänkymmenen vuoden iässä.
Mary toimii aktiivisesti vertaisryhmässä ja on vaihtanut lääkäriä. Mary ei käytä säännöllisesti mitään lääkitystä mutta on yhteydessä terapeuttiin. Vasta päästyään irti ahdistavasta aviomiehensä ja äitinsä hoitamisesta, Mary koki oman romahduksen. Hän vaati kotihoitoa, koska kieltäytyi menemästä sairaalaan. Mary on edelleen yhteydessä vertaistukiryhmään ja lopettanut litiumin käytön. Hän on helpottunut sen takia, etteivät hänen tunteensa ole enää tukossa. Joskus hän joutuu kuitenkin vielä turvautumaan rauhoittaviin lääkkeisiin univaikeuksien voittamiseksi.
Katherine Zurcher, rauhoittavien lääkkeiden koukusta irti
Katherine Zurcherin tarina on yksi koskettavimmista, johon itsekin pystyin samastumaan. Katherine oli joutunut lapsesta saakka psykiatrisen väkivallan kohteeksi. Hän oli 17-vuotiaana ollut vain hyvin surullinen, pelokas ja ujo. Katherine oli joutunut lapsuutensa asumaan vieraassa maassa ilman ystäväverkostoa. Hän alkoi saada masennuksen, ahdistuksen ja alemmuudentunteen oirea. Katherine pyysi päästä sairaalaan, jossa hän sai lopulta virheelliseksi osoittautuneet skitsofreniadiagnoosin. Häntä alettiin hoitaa neurolepteillä eli raskailla rauhoittavilla, jotka erottivat nuoren naisen omista tunteistaan ja motivaatioistaan.
Raskaan lääkityksen oireet olivat pelottavia. Katherine sai kouristuksia ja välillä hänen kielensä tuli kouristuksenomaisesti ulos suusta. Katherine pelkäsi näyttävänsä juuri sellaiselta hullulta, jonka hänen oletettiin olevan. Katherine kertoo miten miesprofessori kohteli häntä loukkaavasti ja alistavasti lääkärinkierroksella. Häneen suhtauduttiin kuin eläintarhan eläimeen.
Katherine joutui 20 vuoden ajaksi lääkekierteeseen, jolloin häneen pumpattiin erilaisia rauhoittavia lääkkeitä. Katherine itse katsoi ahdistuksensa johtuvan siitä, että hän pyrki olemaan täydellinen vaimo ja täydellinen työntekijä. Hänellä alkoivat lääkkeiden sivuvaikutukset ja vieroitusoireet mennä sekaisin. Hän joutui lääkitsemään vieroitusoireita ottamalla lisää rauhoittavia: hän alkoi kokea yhä enemmän pyörrytystä, avoimen paikan pelkoa, kodin jättämisen pelkoa tai avoimen paikan pelkoa, mikä on yleistä bentsodiatsepiinien käyttäjillä
Katherine joutui pahaan koukkuun lääkkeiden kanssa. Hän alkoi saada paniikkihäiriön oireita. Hän alkoi hävetä itseään narkkarina, mikä hän tosiasiassa olikin.
Katherine saa vielä ajoittain kohtauksia, jolloin ilmenee hypersensitiivisyyttä, jännitystä ja pyörrytystä. Mutta hän on myös oppinut elämään näiden tuntemusten kanssa rentoutuneesti. Katherine tapasi vihdoin lääkärin, joka oli antanut virheellisen skitsofrenia-diagnoosin. Tämä ei pystynyt ymmärtämään sitä, että oli tuominnut Katherinen syyttömänä elämään lähes 20 vuoden ajan halvaannuttavassa häpeässä, salailussa ja yksinäisyydessä sekä epävarmuudessa ja riippuvuudessa, joka kulutti Katherinen omanarvontuntoa joka päivä.
Vihdoin lähempänä neljänkympin ikää Katherine tapasi terapeutin, joka ei ollut psykiatri eikä lääkäri, vaan erikoistunut rentoutumiseen, visualisaation sekä oli persoonallisuudeltaan myötäelävä ja kunnioittava. Tämä terapeutti kertoi Katherinelle tärkeimmän: tämän omat tunteet, käsitykset ja arvot ovat hänelle itselleen tärkeimmät ja ainoa oman elämänsä totuus. Ei ollut ”hullua” eikä ”normaalia” tai ”alempiarvoista” tai ”ylempiarvoista”. Oli vain minä.
Katherine sai suurta helpotusta siitä, että terapeutti kertoi rauhoittavien lääkkeiden sivuvaikutuksiin kuuluvan mm. pyörrytystä ja tunnetta siitä, että maa heiluu jalkojen alla. Hän ymmärsi lopulta, että kyseessä oli eräänlainen noidankehä, stressiä stressin päälle. Katherine oppi vähitellen rentoutumaan ja vähentämään bentsoja. Hän ymmärsi, että retkahtamista tapahtuu alkuvaiheessa väistämättä, mutta että ne pitää hyväksyä ja läpäistä mahdollisimman rauhallisesti. Oireet katoavat vähitellen kun et enää pelkää niitä. Katherinesta tuli hyvin vihainen kaikkia psykiatreja ja lääkäreitä kohtaan eikä suostunut tapamaan lääkäriä missään olosuhteissa. Hän oppi rentoutumaan ja sitä kautta voittamaan pyörrytyksen tunteen ja sisäisen arkuuden. ”Sain laihdutettu 17 kiloa! Opin hyväksymään itseni ja menemään ulos tapaamaan ihmisiä ilman kuorta tai valheellista peliä”.
Imprint